Weider Easy Compact 90 Italian Manual - Page 9

FISSAGGIO DEGLI ACCESSORI ALLA STAZIONE PULEGGIA BASSA Per utilizzare la stazione a puleggia bassa, rimuovere il sedile (vedere MONTAGGIO E SMONTAGGIO DEL SEDILE di seguito). Quindi fissare la Barra Dorsale (42) al Cavo Basso (31) con un Fermaglio Cavo (43). Per alcuni esercizi, fissare una Catena (44) tra la Barra Dorsale e il Cavo con due Fermagli Cavo. Regolare la lunghezza della Catena tra la Barra Dorsale e il Cavo in modo che la Barra Dorsale si trovi nella posizione iniziale corretta per l'esercizio da eseguire. Fissare la Fascetta Maniglia (91) al Cavo Basso (31) nel medesimo modo. 31 43 42 44 43 91 MONTAGGIO E SMONTAGGIO DEL SEDILE Per usare il Sedile (22), infilare il Telaio Sedile (4) sopra un gruppo di picchetti sul Telaio (1). Per utilizzare la stazione puleggia bassa, rimuovere il Telaio Sedile (4) e allontanarlo dal sistema pesi. 22 4 1 USO DEI BRACCI PRESSA Per utilizzare i Bracci Pressa (7, 8) allontanarli dai Magneti Bracci Pressa (39) e abbassarli. Quando i Bracci Pressa (7, 8) non sono in uso, sollevarli fino a quando i Magneti Bracci Pressa (39) li fissano saldamente in posizione. 39 7 9 39 8