Weider Pro 3000 Dutch Manual - Page 19

Gewichtsweerstandstabel

Get Weider Pro 3000 PDF manuals and user guides View all Weider Pro 3000 manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals

Page 19 highlights

GEWICHTSWEERSTANDSTABEL De tabel hieronder geeft de gewichtsweerstand voor elk krachtstation weer. "Top" verwijst naar het bovenste gewicht van 6 pond. De andere nummers verwijzen naar de gewichtsplaten van 12,5 pond. De weerstand voor de butterfly-armen is weergegeven per butterfly-arm. Aandacht: De weerstand van elke oefening kan wat door de plaat of de vrijving van de kabels, de katrollen en de gewichtsgeleider afhangen. GEWICHT Bovenste 1 2 3 4 5 6 KATROL BOVEN (lbs.) 11 26 42 61 70 86 101 LINDER ARM (lbs.) 16 22 30 41 51 63 82 DRUKFIGUUR (lbs.) 27 44 62 97 127 144 173 BEENONT (lbs.) 27 57 85 111 159 182 214 KATROL ONDER (lbs.) 26 55 86 119 148 163 187 19

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
19
GEWICHTSWEERSTANDSTABEL
De tabel hieronder geeft de gewichtsweerstand voor elk krachtstation weer. “Top” verwijst naar het bovenste
gewicht van 6 pond. De andere nummers verwijzen naar de gewichtsplaten van 12,5 pond. De weerstand voor
de butterfly-armen is weergegeven per butterfly-arm.
Aandacht: De weerstand van elke oefening kan wat
door de plaat of de vrijving van de kabels, de katrollen en de gewichtsgeleider afhangen.
GEWICHT
Bovenste
1
2
3
4
5
6
KATROL
BOVEN
(lbs.)
11
26
42
61
70
86
101
LINDER
ARM
(lbs.)
16
22
30
41
51
63
82
DRUKFI-
GUUR
(lbs.)
27
44
62
97
127
144
173
BEENONT
(lbs.)
27
57
85
111
159
182
214
KATROL
ONDER
(lbs.)
26
55
86
119
148
163
187