Weider Pro 435 Bench Dutch Manual - Page 16

Maandag, Dinsdag, Woensdag, Donderdag, Vrijdag

Page 16 highlights

MAANDAG Datum: / / OEFENING GEWICHT SETS REPS DINSDAG Datum: / / AEROBIC OEFENING WOENSDAG Datum: / / OEFENING GEWICHT SETS REPS DONDERDAG AEROBIC OEFENING Datum: / / VRIJDAG Datum: / / OEFENING GEWICHT SETS REPS Kopieer deze pagina om uw oefening te plannen en de resultaten te noteren. 16

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20

16
MAANDAG
Datum:
/
/
OEFENING
GEWICHT
SETS
REPS
OEFENING
GEWICHT
SETS
REPS
OEFENING
GEWICHT
SETS
REPS
AEROBIC OEFENING
AEROBIC OEFENING
DINSDAG
Datum:
/
/
WOENSDAG
Datum:
/
/
DONDERDAG
Datum:
/
/
VRIJDAG
Datum:
/
/
Kopieer deze pagina om uw oefening te plannen en de resultaten te noteren.