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Lever de soleil paradisiaque

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840078200 Fv01 2/23/01 10:23 AM Page 7 Lever de soleil paradisiaque 1⁄2 mangue 1 tasse de fraises 1⁄2 tasse de raisins blancs Extraire tout d'abord le jus de la mangue, puis des fraises et des raisins. Délice au melon 1⁄8 melon miel (honeydew) 1⁄4 cantaloup 1⁄4 tasse de raisins blancs Extraire tout d'abord le jus du melon miel, puis du cantaloup et des raisins. Délice sucré à la banane 1⁄2 banane 1 c. à thé de miel 11⁄2 pomme Extraire tout d'abord le jus de la banane, puis de la pomme. Ajouter le miel. Boisson aux baies 1⁄2 tasse de canneberges 1⁄2 tasse de framboises 1⁄2 tasse de fraises 1⁄2 tasse de raisins blancs 1 c. à thé de miel Extraire tout d'abord le jus des canneberges, puis des framboises, des fraises et des raisins. Ajouter le miel. Pomme cannelle 2 pommes Cannelle Trancher les pommes. Les saupoudrer généreusement de cannelle et les passer dans l'extracteur de jus. Surprise banane agrumes 1⁄2 banane 1 tangerine 1⁄2 tasse de raisins blancs Extraire tout d'abord le jus de la banane, puis de la tangerine et des raisins. Boisson aux légumes 1⁄4 petit chou 1 branche de céleri 1 pomme Extraire tout d'abord le jus du chou, puis du céleri et de la pomme. Boisson à la tomate 1⁄2 petite gousse d'ail 1⁄4 poivron vert 1 branche de céleri 1 grosse tomate Extraire tout d'abord le jus de l'ail et du poivron vert, puis du céleri et de la tomate. Boisson à l'orange 3 oranges 1 tranche de gingembre frais de 1⁄8 po Extraire le jus des oranges et du gingembre. Gloire jardinière 1⁄4 petit chou 1 à 2 feuilles de basilic frais 1 branche de brocoli (3 à 4 fleurettes avec la tige) 1 branche de céleri 1 pomme Extraire tout d'abord le jus du chou et du basilic, puis du brocoli, du céleri et de la pomme. Tangerine pomme 1 pomme 1 tangerine Extraire le jus de la pomme, puis de la tangerine. Surprise rose 1⁄2 pamplemousse rose, pelé 1 poire 1 banane, épluchée 1 tasse de raisins blancs Frotopie 2 bananes, épluchées 1⁄2 tasse de bleuets 3 tranches d'ananas 2 pommes 1 citron, pelé Étal de fruits 1 pomme 6 fraises moyennes 2 bananes, épluchées 1 poire 7

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Lever de soleil paradisiaque
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mangue
1 tasse de fraises
1
±
2
tasse de raisins blancs
Extraire tout d’abord le jus de la
mangue, puis des fraises et des raisins.
Délice au melon
1
±
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melon miel (honeydew)
1
±
4
cantaloup
1
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4
tasse de raisins blancs
Extraire tout d’abord le jus du melon
miel, puis du cantaloup et des raisins.
Délice sucré à la banane
1
±
2
banane
1 c. à thé de miel
1
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2
pomme
Extraire tout d’abord le jus de la banane,
puis de la pomme. Ajouter le miel.
Boisson aux baies
1
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tasse de canneberges
1
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tasse de framboises
1
±
2
tasse de fraises
1
±
2
tasse de raisins blancs
1 c. à thé de miel
Extraire tout d’abord le jus des canne-
berges, puis des framboises, des
fraises et des raisins. Ajouter le miel.
Pomme cannelle
2 pommes
Cannelle
Trancher les pommes. Les saupoudrer
généreusement de cannelle et les
passer dans l’extracteur de jus.
Surprise banane agrumes
1
±
2
banane
1 tangerine
1
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2
tasse de raisins blancs
Extraire tout d’abord le jus de la banane,
puis de la tangerine et des raisins.
Boisson aux légumes
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petit chou
1 branche de céleri
1 pomme
Extraire tout d’abord le jus du chou,
puis du céleri et de la pomme.
Boisson à la tomate
1
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2
petite gousse d’ail
1
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poivron vert
1 branche de céleri
1 grosse tomate
Extraire tout d’abord le jus de l’ail et du
poivron vert, puis du céleri et de la
tomate.
Boisson à l’orange
3 oranges
1 tranche de gingembre frais de
1
±
8
po
Extraire le jus des oranges et du
gingembre.
Gloire jardinière
1
±
4
petit chou
1 à 2 feuilles de basilic frais
1 branche de brocoli (3 à 4 fleurettes
avec la tige)
1 branche de céleri
1 pomme
Extraire tout d’abord le jus du chou et
du basilic, puis du brocoli, du céleri et
de la pomme.
Tangerine pomme
1 pomme
1 tangerine
Extraire le jus de la pomme, puis de la
tangerine.
Surprise rose
1
±
2
pamplemousse rose, pelé
1 poire
1 banane, épluchée
1 tasse de raisins blancs
Frotopie
2 bananes, épluchées
1
±
2
tasse de bleuets
3 tranches d’ananas
2 pommes
1 citron, pelé
Étal de fruits
1 pomme
6 fraises moyennes
2 bananes, épluchées
1 poire
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