Lenovo PC 300 Quick Reference Guide PC300 2169 (Russian) - Page 11

Глава 1. Установка компьютера

Прежде чем приступать к работе, обязательно прочтите раздел

“

Замечания по

технике безопасности

”

на стр.

iii. Собирая компьютер, следуйте приведенным

ниже инструкциям.

Выбор места для компьютера

Убедитесь, что вам хватает правильно заземленных розеток для всех устройств.

Устанавливайте компьютер в сухом помещении. Для беспрепятственной

циркуляции воздуха компьютер должен отстоять от других предметов не менее,

чем на 5 см.

Организация рабочего места

При размещении оборудования следует обратить внимание на то, чтобы

рабочее место было удобным. При организации рабочего места следует

учитывать

условия освещения и вентиляции, а также расположение

электрических розеток.

Удобство

Приведенные ниже рекомендации помогут вам определить подходящее рабочее

положение.

Если человек долго находится в одной и той же позе, он быстро устает,

поэтому подберите себе удобный стул. Спинка и сиденье должны

регулироваться независимо друг от друга и должны служить прочной опорой.

Сиденье должно быть

закруглено спереди, чтобы снизить давление на бедра.

Отрегулируйте сиденье так, чтобы бедра были параллельны полу, а ноги

полной ступней стояли на полу или специальной подставке.

При работе с клавиатурой предплечья должны быть параллельны полу, а кисти

должны находиться в нейтральном, удобном положении. Печатайте легкими

касаниями, держа руки и пальцы расслабленными. Вы можете установить

удобный для себя угол наклона клавиатуры, изменив высоту ножек

клавиатуры.



Copyright IBM Corp. 2000

1