ProForm 630 Treadmill Italian Manual - Page 16

Durante il programma CD o video, il suono di un "bip" elettronico vi avviserà quando la velocità e/o l'inclinazione del treadmill starà per cambiare. ATTENZIONE: Ascoltare sempre il "bip" ed preparatevi ai cambi di velocità e/o inclinazione. In qualche caso, la velocità e/o l'inclinazione può cambiare prima che l'allenatore personale descriva il cambiamento. Se la velocità o l'inclinazione sono troppo alte o troppo basse, potete cambiarle manualmente in qualsiasi momento premendo i pulsanti velocità o inclinazione sulla consolle. Comunque, all'ascolto del "bip" successivo, la velocità e/o inclinazione cambierà al livello seguente del programma del CD o video. Per fermare il programma in qualsiasi momento, premere il pulsante Arresto sulla consolle. Il display Tempo/Segmento Tempo inizierà a lampeggiare. Per riattivare il programma, premere di nuovo il pulsante inizio. Dopo un attimo, il nastro scorrevole inizierà a muoversi alla velocità di 1 miglio/hr. All'ascolto del "bip" successivo, la velocità e l'inclinazione cambieranno al livello seguente del programma del CD o video. Il programma può anche essere fermato premendo il pulsante arresto sul vostro lettore CD o VIDEOREGISTRATORE. Quando il programma del CD o video viene completato, il nastro scorrevole si fermerà ed il display Tempo/Segmento Tempo inizierà a lampeggiare. Nota: Per usare un altro programma CD o video, premere il pulsante arresto o rimuovere la chiave ed andare alla fase 1 a pagina 15. Nota: Se la velocità o l'inclinazione del treadmill non cambia all'ascolto del "bip": • assicurarsi che l'indicatore iFit.com sia acceso e che il display Tempo/Inclinazione non stia lampeggiando. Se il Display Tempo/ Segmento Tempo sta lampeggiando, premere il pulsante Star o il pulsante Velocità v sulla consolle • regolare il volume del vostro lettore CD o VIDEOREGISTRATORE. Se il volume è troppo alto o troppo basso, la consolle potrebbe non percepire i segnali del programma • assicurarsi che il cavo audio sia collegato in modo corretto, che sia completamente inserito nella presa, e che non sia attorcigliato attorno al cavo della corrente • se state usando il vostro lettore CD portatile ed il CD salta, collocare il lettore CD sul pavimento o su un'altra superficie piana invece che sulla consolle. 5 Seguire i vostri progressi con la pista LED e i display. Vedere la fase 5 a pagina 10. 6 Misurate la vostra frequenza cardiaca, se desiderato. Far riferimento alla fase 6 a pagina 11. 7 Una volta finito di allenarsi, rimuovere la chiave. Alla fine del programma, rimuovere la chiave dalla consolle. Tenere la chiave in un luogo sicuro. Nota: Se i displays e diversi indicatori sulla consolle rimangono accesi dopo che la chiave è rimossa, la consolle è nel modo "demo." Fare riferimento a pagina 18 e spegnere il modo demo. Quando avete finito di usare il treadmill, muovere l'interruttore On/Off collocato vicino al cavo della corrente nella posizione Off. 16