ProForm 748 Ekg Bike Spanish Manual - Page 10

6). Si la superficie de la consola tiene una hoja de plástico transparente, retírela. COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL 1 Encienda la consola. Para encender la consola, presione cualquier botón en la consola o simplemente comience a pedalear. La pantalla se enciende y la consola queda lista para su uso. 2 Seleccione la función manual. Cada vez que enciende la consola, la modalidad manual es la que se selecciona. Si es que usted ha seleccionado un programa, seleccione la modalidad manual de nuevo al presionar cualquiera de los botones Programas en forma repetida hasta que la pantalla muestre el tiempo [TIME] como 0:00. 3 Comience a pedalear y cambie la resistencia [RESIST.] de los pedales como lo desee. Mientras que usted pedalee, cambie la resistencia presionando los botones de aumentar o disminuir la Resistencia. Hay diez niveles de resistencia. Nota: Después que se presionen los botones, tomará un momento para que los pedales alcancen el nivel de resistencia seleccionado. 4 Siga su progreso con la pantalla. La sección superior de la pantalla muestra el tiempo transcurrido y la distancia, en millas o kilómetros, las cuales usted ha pedaleado. La pantalla cambia de modalidad en algunos segundos. Nota: Cuando usted seleccione un programa inteligente la pantalla mostrará el tiempo que le queda en el programa en ves del tiempo transcurrido. La segunda sección de la pantalla muestra su ritmo de pedaleo, en millas [MPH] o kilómetros por hora [KPH]. La tercera sección de la pantalla muestra el número aproximado de calorías [CALS.] que usted ha consumido y el nivel de resistencia de los pedales. La pantalla cambia de modalidad en algunos segundos. La pantalla también muestra su ritmo cardíaco cuando está usando el sensor de pulso de mano o el sensor opcional de pulso para pecho (vea el paso 5 en la página 11). La última sección de la pantalla mostrará una pista que representa 400 metros (1/4 milla). A modo de que usted se ejercita, indicadores aparecerán repetidamente en sucesión alrededor de la pista hasta que toda la pista aparezca. Después, la pista desaparecerá y los indicadores aparecerán de nuevo en sucesión. Nota: La consola puede mostrar velocidad y distancia en millas o kilómetros. Las letras "MPH" (millas por hora) o "KM/H" (kilómetros por hora) aparecerán en la pantalla para mostrar qué unidad de medida se ha seleccionado. Para cambiar la unidad de medida, mantenga presionado el botón de Selección de Programas [PROGRAM SELECT] localizado al extremo derecho por unos cuantos segundos. Aparecerán en la pantalla una "E" para millas Inglesas o una "M" para kilómetros. Presione el botón de aumento de Resistencia para seleccionar el método unidad de medida. Después, presione el botón de Selección de Programas para grabar su selección. Nota: Cuando usted cambie las pilas, será necesario el seleccionar de nuevo la unidad de medida. 10