ProForm 780 Zlt Treadmill Portuguese Manual - Page 15

COMO LIGAR A CORRENTE 3. Iniciar o movimento da cinta de caminhar. IMPORTANTE: Se o tapete rolante tiver estado exposto a temperaturas frias, deixe que ele aqueça até à temperatura ambiente antes de ligar a alimentação eléctrica. Se não o fizer, pode danificar os ecrãs da consola ou outros componentes eléctricos. Ligue o cabo de alimen- tação (ver a página 13). Seguidamente, localize o in- Posição terruptor de reiniciar/desligar Reiniciar [RESET/ OFF] do circuito na estrutura do tapete rolante, junto ao cabo de alimen- tação. Coloque o interruptor na posição de reiniciar. IMPORTANTE: A consola inclui um modo de demonstração de exibição, concebido para utilizar se o tapete rolante estiver em exibição numa loja. Se os ecrãs se iluminarem logo depois de ligar o cabo de alimentação à corrente e de colocar o interruptor na posição de reiniciar, o modo de demonstração está activo. Para desactivar o modo de demonstração, prima o botão Parar [STOP] por alguns segundos. Se os ecrãs se mantiverem iluminados, consulte O MODO DE INFORMAÇÃO na página 18 para desactivar o modo de demonstração. Seguidamente, coloque-se sobre as bermas de apoio para os pés do tapete rolante. Localize o clipe ligado à chave (consulte o desenho da página 14) e prenda-o à cintura da sua roupa. Depois, introduza a chave na consola. Após um momento, os ecrãs iluminar-se-ão. IMPORTANTE: Numa situação de emergência, a chave pode ser retirada da consola, fazendo com que a cinta de caminhar abrande até parar. Teste o clipe recuando alguns passos; se a chave não sair da consola, ajuste a posição do clipe. COMO USAR O MODO MANUAL 1. Inserir a chave na consola. Consulte COMO LIGAR A CORRENTE acima. Para iniciar a cinta rolante, prima o botão Iniciar [START], o botão de aumento de Velocidade [SPEED] ou um dos botões numerados de Velocidade Rápidos [QUICK SPEED]. Se for premido o botão Iniciar ou o botão de aumento da Velocidade, a cinta de caminhar começará a deslocar-se à velocidade de 2 kms por hora. Enquanto se exercita, altere a velocidade da cinta de caminhar conforme desejar, premindo os botões de aumento e diminuição da Velocidade. De cada vez que premir um botão, a configuração de velocidade alterar-se-á em 0,1 Km/H; se mantiver um botão premido, a configuração de velocidade alterar-se-á em incrementos de 0,5 Km/H. Nota: Após premir os botões, a cinta de caminhar pode demorar um momento até atingir a velocidade seleccionada. Se premir um dos botões numerados de Velocidade Rápidos, a cinta de caminhar altera gradualmente a velocidade até chegar à definição de velocidade seleccionada. Para parar a cinta de caminhar, prima o botão Parar [STOP]. O tempo começa a piscar num dos ecrãs. Para reiniciar o movimento da cinta de caminhar, prima o botão Iniciar ou o botão de aumentar Velocidade. 4. Mude a inclinação do tapete rolante da forma desejada. Para alterar a inclinação do tapete rolante, prima os botões de aumentar ou diminuir a Inclinação [INCLINE] ou um dos botões numerados de Inclinação Rápidos [QUICK INCLINE]. De cada vez que premir um dos botões, a inclinação aumenta ou diminui gradualmente até atingir a definição de inclinação seleccionada. 5. Acompanhe o seu progresso com a pista e os ecrãs. 2. Seleccione o modo manual. Sempre que introduzir a chave, será seleccionado o modo manual. Se tiver seleccionado um exercício predefinido, seleccione novamente o modo manual premindo repetidamente um dos botões de exercícios até os ecrãs apresentarem apenas zeros. A pista-A pista representa uma distância de 400 metros. Enquanto caminha ou corre, os indicadores em volta da pista aparecerão sucessivamente até surgir a pista toda. A pista desaparecerá então e os indicadores recomeçarão a aparecer em sucessão. 15