ProForm Performance 750 Treadmill Italian Manual - Page 16

4. Modifica dell'inclinazione del tapis roulant nel modo desiderato. P er modificare l'inclinazione del tapis roulant, premere i pulsanti di aumento/diminuzione Incline (inclinazione) e o uno dei pulsanti di inclinazione numerati da 0 a 10. Ogni volta che si preme uno dei pulsanti, il tapis roulant regolerà l'inclinazione in base all'impostazione scelta. 5. Seguire la progressione sui display.  Matrice. Quando si seleziona la modalità manuale la matrice visualizzerà una pista che rappresenta i 400 metri (1/4 di miglio). Durante l'allenamento, compariranno degli indicatori in successione attorno alla pista, fino al completamento dell'intera pista. La pista a questo punto scomparirà e gli indicatori ricominceranno a comparire in successione.   Display Calorie/ Inclinazione: Questo display visualizzerà la quantità approssimativa di calorie consumate. Il display visualizzerà inoltre l'inclinazione del tapis roulant per alcuni secondi ogni volta che l'inclinazione viene modificata. Display Tempo/ Frequenza: Questo display visualizzerà il tempo trascorso. Il display visualizzerà inoltre la frequenza cardiaca quando viene utilizzato il cardiofrequenzimetro (si veda fase 6 a destra). Premere il pulsante Home per ritornare alla modalità avvio (vedere la sezione MODALITÀ INFORMAZIONI a pagina 20 per impostare la modalità avvio). Premere un'altra volta il pulsante Home, se necessario. Quando un modulo iFit viene collegatoa www.iFit.com, nella parte superiore del display si illumina il simbolo iFit. Per resettare i display premere il pulsante Stop, rimuovere la chiave e successivamente reinserirla. 6. Se lo si desidera, misurare la frequenza cardiaca. Prima di utilizzare il cardiofrequenzimetro, rimuovere la pellicola trasparente dai contatti in metallo. Assicurarsi inoltre di avere le mani pulite. Per misurare la frequenza cardiaca, posizionare i piedi sui poggiapiedi e impugnare i contatti metal- lici, evitando di muovere Contatti le mani. Una volta rilevate le pulsazioni, compariranno varie linee e quindi verrà visualizzata la frequenza cardiaca. Per una rile- vazione più precisa della frequenza cardiaca, impugnare i contatti per 15 secondi circa. 7. Una volta terminato l'esercizio, rimuovere la chiave dalla consolle. Display Distanza/ Velocità: Questo display visualizzeràla distanza percorsa camminando o correndo. Il display visualizzerà inoltre la velocità del nastro scorrevole per alcuni secondi, ogni volta che si modifica la velocità. Salire sui poggiapiedi, premere il pulsante Stop e regolare l'inclinazione del tapis roulant a zero. L'inclinazione dovrà essere a 0 altrimenti quando il tapis roulant viene richiuso potrebbe danneggiarsi. Quindi, togliere la chiave dalla consolle e riporla in un luogo sicuro.  Display Centrale: Questo display visualizzerà le istruzioni dell'allenamento. 16