ProForm Premier 1300 Treadmill Spanish Manual - Page 19

CÓMO CONFIGURAR LA CONSOLA Antes de usar la máquina para correr por primera vez, configure la consola. 1. Conéctese a su red inalámbrica.  Nota: Para acceder a Internet, descargar entrenamientos de iFit y utilizar diversas funciones de la consola, debe conectarse a una red inalámbrica. Vea la sección CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE RED INALÁMBRICA en la página 28 para conectar la consola a su red inalámbrica. 2. Compruebe si hay actualizaciones de firmware. red inalámbrica, vea la página 28. Para conectar su dispositivo inteligente a la consola, vea la página 29. Para conectar su monitor de ritmo cardíaco a la consola, vea la página 30. Para usar el soporte para tableta, vea la página 30. IMPORTANTE: Si quedan láminas de plástico sobre la consola, retírelas. Para evitar que se produzcan daños en la plataforma para caminar, póngase calzado deportivo limpio al usar la máquina para correr. La primera vez que use la máquina para correr, observe la alineación de la banda para caminar y céntrela en caso necesario (vea la página 34). Primero, vea el paso 1 en la página 25 y el paso 2 en la página 27, y seleccione la función de mantenimiento. Luego, vea el paso 3 en la página 27 y compruebe si hay actualizaciones de firmware. 3. Calibre el sistema de inclinación.  Vea el paso 4 en la página 27 y calibre el sistema de inclinación de la máquina para correr. CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL 1. Inserte la llave en la consola.  Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la página 18. Nota: La consola puede tardar unos minutos antes de estar lista para el uso. 2. Seleccione el menú principal. 4. Cree una cuenta de iFit.  Toque el botón de globo terráqueo situado cerca de la esquina inferior izquierda de la pantalla y toque el botón iFit.  El navegador abrirá la página de inicio de iFit.com. Siga las instrucciones de la página web para registrarse y obtener su membresía de iFit. Nota: Para obtener información acerca de cómo navegar con el navegador, vea la página 26. La consola está ahora lista para empezar el entrenamiento. Las páginas siguientes explican los distintos entrenamientos y otras funciones que ofrece la consola. Para utilizar la función manual, vea la página 19. Para utilizar un entrenamiento integrado, vea la página 21. Para utilizar un entrenamiento con fijación de meta, vea la página 22. Para utilizar un entrenamiento de pulso, vea la página 23. Para utilizar un entrenamiento de iFit, vea la página 24. Para usar la función de ajustes del aparato, vea la página 25. Para usar el sistema de sonido, vea la página 26. Para usar el navegador de Internet, vea la página 26. Para usar la función de mantenimiento, vea la página 27. Para usar la función de Cuando encienda la corriente, tras el arranque de la consola se muestra el menú principal. Toque el botón de inicio de la esquina inferior izquierda de la pantalla (no mostrado aquí) para regresar al menú principal en cualquier momento. 3. Ponga en marcha la banda para caminar y ajuste la velocidad. Toque el botón Start (inicio) de la pantalla o pulse el botón Run (comenzar) de la consola para poner en marcha la banda para caminar. También puede pulsar el botón Manual Control (control manual) de la consola y tocar el botón Resume (reanudar) de la pantalla. La banda para caminar comenzará a moverse a 2 Km/H. Mientras hace ejercicios, cambie la velocidad de la banda para caminar, según lo desee, pulsando los botones de aumento y disminución Speed (velocidad). Cada vez que pulse uno de los botones, el nivel de velocidad cambiará en 0,1 Km/H; si mantiene pulsado el botón, el nivel de velocidad cambiará en incrementos de 0,5 Km/H. 19