ProForm Xp 590s Treadmill Canadian French Manual
ProForm Xp 590s Treadmill Manual
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ProForm Xp 590s Treadmill manual content summary:
- ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 1
: 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 17h00, heure de l'est (exceptés les jours fériés). ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d'utiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement. - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 2
ÈME 22 CONSEILS DE MISE EN FORME 24 LISTE DES PIÈCES 26 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE 27 GARANTIE LIMITÉE Dernière Page Remarque : vous amples qui pourraient se coincer dans le tapis roulant. Les vêtements de support sont recommandés pour les hommes et les femmes. Portez toujours des - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 3
ajustements autres que ceux décrits dans ce manuel ne doivent être effectués que par un représentant de service autorisé. 26. Ce tapis roulant est conçu pour être uniquement utilisé dans votre maison. Le tapis branchez votre lecteur MP3 lorsque vous ne les utilisez pas. CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS 3 - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 4
PROFORM® XP 590s. Le tapis roulant XP 590s offre une palette de fonctionnalités conçues pour rendre vos exercices à la maison plus agréables et plus efficaces. De plus lorsque que vous ne vous exercez pas, l'exceptionnel XP 590s -forme de é. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser ce produit - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 5
ASSEMBLAGE L'assemblage requiert deux personnes. Placez le tapis roulant sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. Remarque : la face cachée de la courroie mobile du tapis roulant est enduite d'un lubrifiant très efficace. Il est - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 6
illustre la position correcte des fils. Le schéma 4b illustre une mauvaise position. Référez-vous au schéma 4c. Coupez les attaches en plastique maintenant le Groupement de Fils (74) et le fil du moniteur cardiaque dans les Montants (97). Localisez le Groupement de Fils (74) et le fil cardiaque - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 7
5. Placez la Base de la Console (101) sur les Montants 5 (97). Vissez les quatre Boulons du Montant (76) avec quatre Rondelles Étoilée Intérieurs (77) dans les Montants et la Base de la Console. Faites attention de ne pas pincer les Fils (non-illustrés) dans les Montants. Serrez d'abord les - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 8
terre (schéma 1) pourra être installée par un électricien qualifié. La patte rigide, de couleur verte, qui dépasse de l'adaptateur doit être attachée sur un support mis à la terre tel que le socle de la prise femelle de mise à la terre. L'adaptateur doit être fixé au moyen d'une vis en métal - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 9
DIAGRAMME DE LA CONSOLE Remarque : si la console est recou- verte d'un film de plastique, retirez-le. Clé Pince CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE La console du tapis roulant est dotée d'un nombre impressionnant de fonctionnalités pour vous aider à tirer le maximum de vos entraînements. Quand le - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 10
mobile en marche, appuyez sur la touche Marche, la touche d'augmentation de Vitesse, ou une des touches de Vitesse Rapide. COMMENT UTILISER LE MODE MANUAL 1 Insérez la clé complètement dans la console. Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT ci-dessus. 2 Sélectionnez le mode manuel. Lorsque la cl - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 11
clé et réinsérez-la. Remarque : pour plus de simplicité, toutes les instructions dans ce manuel font référence aux milles. Pour remettre l'affichage à zéro, appuyez Quand votre rythme cardiaque est détecté, l'indicateur cardiaque dans la parte droite de l'écran s'allume, un ou deux tirets appa- - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 12
COMMENT UTILISER UN PROGRAMME PRÉENREGISTRÉ 1 Insérez la clé dans la console. Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT à la page 10. 2 Sélectionnez une des programmes préenregistré. Pour sélectionner un des six programmes pré-enregistrés, appuyez sur la touche Programmes plusieurs fois. Alors que - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 13
4 Suivez votre progression sur l'écran. Voir l'étape 5 à la page 10. 2 Insérez la clé dans la console. Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT à la page 10. 5 Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le désirez. Voir l'étape 6 à la page 11. 6 Allumez les ventilateurs si vous le désirez. Voir l'étape - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 14
, les lettres « PLS » clignoteront dans l'écran et la vitesse et l'inclinaison du tapis roulant diminueront automatiquement. Si ceci arrive, référez-vous aux instructions incluses avec le moniteur cardiaque du torse en option. Pour arrêter le programme à tout moment, appuyez sur le bouton Arrêt. Les - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 15
é sur votre lecteur MP3, lecteur CD, chaîne portable, chaîne hi-fi ou ordinateur. Référez-vous aux pages 15 et 16 pour des instructions de branchement. Pour utiliser des programmes iFIT.com directement depuis notre site Internet, le tapis roulant doit être branché sur votre ordinateur. Référez-vous - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 16
votre chaîne hi-fi est équipée d'une prise LINE OUT qui n'est pas déjà utilisée, référezvous aux instructions A ci-dessous. Si la prise LINE OUT est déjà utilisée, référez-vous aux instructions B. A. Branchez une extrémité d'un long câble audio-stéréo pour raccordement 1/8"-RCA (disponible dans les - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 17
vous guider tout au long de votre entraînement. Suivez simplement les instructions de votre entraîneur personnel. Remarque : si l'écran clignote, appuyez préparez-vous pour les changements de vitesse et/ou d'inclination. Quelques fois, la vitesse et/ou l'inclinaison peuvent changer avant que - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 18
Si la vitesse ou l'inclinaison sont trop élevées ou trop basses, vous pouvez manuellement annuler les commandes à tout moment en pressant la touche Vitesse ou la touche Inclinaison de la console. Cependant, quand le prochain « bip » se fera entendre, la vitesse ou/et l'inclinaison vont changer à la - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 19
En plus, vous devez avoir une connections à l'Internet et un fournisseur de service pour l'Internet. Une liste de systèmes spécifiques dont vous aurez besoin programme. Lisez et suivez les instructions en ligne pour utiliser un programme. 6 Suivez les instructions sur l'écran pour commencer le - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 20
total Milles Heures d'heures d'utilisation du tapis roulant. Un « E », pour les miles, ou un « M », pour les kilomètres métriques, apparaîtra à la parte droite de l'écran. Appuyez sur la touche Vitesse d'aug- mentation pour changer l'unité de mesure. IMPORTANT : si un « d » apparaît sur le - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 21
COMMENT PLIER ET DEPLACER LE TAPIS ROULANT COMMENT PLIER LE TAPIS ROULANT POUR LE RANGER 1 Avant de plier le tapis roulant, ajustez l'inclinaison au niveau le plus bas. Si l'inclinaison n'est pas réglée au niveau le plus bas, le tapis roulant sera endommagé de façon permanente. Débranchez ensuite - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 22
LOCALISATION D'UN PROBLEME La plupart des problèmes du tapis roulant peuvent être résolus en suivant les étapes ci-dessous. Trouvez le symptôme correspondant et suivez les é - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 23
Une fois la courroie serrée correcte- ment, vous devriez pouvoir soulever chaque côté de Boulons de la courroie de 5-7 cm (2-3 in.) de la plate-forme de Réglage du Rouleau Arrière marche. Assurez-vous que la courroie est centrée. Branchez le cordon d'alimentation, insérez la clé et mettez le - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 24
CONSEILS DE MISE EN FORME ATTENTION : avant de com- mencer ce programme d'exercices (ou un autre 'à ce que votre pouls est proche du nombre supérieur de votre zone d'entraînement. GUIDE D'EXERCICES Chaque entraînement devrait inclure ces trois étapes : Echauffement-Commencez chaque entraînement avec - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 25
FREQUENCE DES ENTRAINEMENTS Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, faites trois entraînements par semaine, avec au moins un jour de repos entre chaque entraînement. Après quelques mois, vous pouvez entreprendre jusqu'à - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 26
ble 6 4 Isolateur 7 2 Isolateur du Centre 8 1 Prise iFIT 9 2 Couvercle du Support d'Isolateur 10 2 Support d'Isolateur 11 4 Boulon du Support d'Isolateur 12 2 Boulon d'Isolateur Inférieur 13 1 Plate-forme de Marche 14 2 Guide de la Courroie 15 6 Vis du Guide de la Courroie/Vis du Contrôleur 16 2 Vis - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 27
109 1 Plateau Gauche 110 1 Support de la Console 111 1 Plateau Droit 112 1 Fil iFit.com 113 1 Capot 114 2 Boulon du Support du Moteur 115 1 Vis du Capteur MODÈLE du produit (30515.1) • le NOM du produit (le tapis roulant Proform XP 590s) • le NUMÉRO DE SÉRIE du produit (voir la page de couverture - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 28
LIMITÉE CE QUI EST COUVERT-Le PROFORM® XP 590s est garanti contre tous défauts de matériel et de main-d'oeuvre. QUI EST COUVERT-Le premier acheteur ou toute personne recevant le Produit comme cadeau de la part la preuve d'achat si vous pensez que le service est couvert par la garantie. ICON n'est pas - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 29
SCHÉMA DÉTAILLÉ-Nº. du Modèle 30515.1 2 4 30 29 114 GARDEZ CE SCHÉMA DÉTAILLÉ ET CETTE LISTE DES PIECES POUR RÉFÉRENCES ULTÉRIEURES. Pour identifier les pièces sur ce SCHÉMA DÉTAILLÉ, référez-vous à la LISTE DES PIÈCES aux pages 26 et 27 du MANUEL DE L'UTILISATEUR. 3 28 61 31 2 1 2 7 9 - ProForm Xp 590s Treadmill | Canadian French Manual - Page 30
82 44 78 81 77 76 45 78 71 74 75 101 120 77 45 76 78 77 79 100 20 107 38 99 40 90 91 39 80 92 79 97 20 84 94 85 20 38 103 119 74 100 99 40 20 91 92 90 94 39 80 84 112 8 109 111 78 78 78 78 93 78 78 78 78 78 108 106 108 117 104 78 78 43 78 78 78 78 78 51 78 78
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Autocollant du
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ATTENTION
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pareil. Gardez ce manuel pour
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