Reebok T7.90 Elliptical Canadian French Manual - Page 16

5. Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le désirez. Si un film plas- tique transparent recouvre les Plaques Métalliques plaques métalliques du détecteur car- diaque de la poignée, retirez le film. De plus, assurez-vous que vos mains sont propres. Pour mesurer votre rythme car- diaque, tenez le détecteur cardiaque de la poignée en appuyant les paumes contre les plaques métalliques. Évitez de déplacer vos mains ou de trop serrer les plaques métalliques. Quand votre rythme cardiaque est détecté, il sʼaffiche sur lʼécran. Pour une lecture plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les plaques métalliques pendant au moins 15 secondes. Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, assurez-vous que vos mains sont placées comme décrit. Veillez à ne pas trop bouger les mains ni trop serrer les plaques métalliques. Pour une performance optimale, nettoyez les plaques métalliques avec un chiffon doux ; nʼutilisez jamais dʼalcool, de produits abrasifs ni de produits chimiques pour nettoyer les plaques métalliques. 6. Allumez le ventilateur, si vous le désirez. Le ventilateur peut être réglé sur trois vitesses : lente, rapide ou automatique. Quand le mode automatique est sélectionné, le ventilateur tourne plus ou moins vite selon la vitesse des pédales. Appuyez plusieurs fois sur la touche du Ventilateur [FAN] pour choisir une vitesse du ventilateur ou pour lʼéteindre. Remarque : si les pédales ne bougent pas pendant trente secondes, le ventilateur sʼéteint automatiquement. Faites pivoter le ventilateur au-dessus de lʼécran vers le haut ou vers le bas pour diriger lʼair du ventilateur. 7. Quand vous avez fini de vous entraîner, la console sʼéteint automatiquement. Si les pédales restent immobiles pendant plusieurs secondes, une suite de tonalités se fait entendre et la console passe en mode pause. Si les pédales restent immobiles pendant environ cinq minutes, la console sʼéteint et les écrans se réinitialisent. 16