Reebok T7.90 Elliptical Canadian French Manual - Page 3

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertisse- ments se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre elliptique. ICON ne peut être tenu respon- sable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation de cet appareil. 1. Consultez toujours votre médecin avant de commencer un programme dʼexercices. Ceci est particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou les personnes ayant des problèmes de santé. 2. Le propriétaire est responsable de sʼassurer que tous les utilisateurs de lʼelliptique sont correctement informés de toutes les précautions. 8. Portez des vêtements appropriés quand vous faites de lʼexercice ; ne portez pas de vêtements trop amples qui pourraient se coincer dans l'elliptique. Portez toujours des chaussures de sport pour vous protéger quand vous vous entraînez. 9. Tenez le guidon ou les bras PSC lorsque vous montez et descendez de l'elliptique, et quand vous l'utilisez. 3. Lʼelliptique est conçu uniquement pour l'utilisation à domicile. Nʼutilisez pas lʼappareil à des fins commerciales, locatives ou institutionnelles. 4. Utilisez et gardez lʼelliptique à lʼintérieur, à lʼabri de lʼhumidité et de la poussière. Placez lʼelliptique sur une surface plane et sur un tapis pour protéger votre sol ou votre moquette. Assurez-vous quʼil y a au moins 0,9 m (3 pieds) dʼespace libre devant et derrière lʼelliptique et 0,6 m (2 pieds) de chaque côté. 5. Inspectez régulièrement et serrez correctement toutes les pièces. Remplacez immédiatement toutes les pièces usées. 10. Gardez toujours votre dos bien droit quand vous utilisez votre elliptique ; n'arquez pas le dos. 11. Le détecteur cardiaque nʼest pas un instrument médical. Divers facteurs, dont les mouvements de l'utilisateur, peuvent affecter la lecture du rythme cardiaque. Le détecteur cardiaque ne sert quʼà donner une idée approximative des fluctuations du rythme cardiaque lors de lʼexercice. 12. Un excès dʼexercice peut entraîner des blessures graves voire la mort. Si vous ressentez une douleur ou un étourdissement, arrêtez immédiatement lʼexercice et reposez-vous. 6. Gardez toujours les enfants de moins de 12 ans et les animaux de compagnie à l'écart de l'elliptique. 13. Nʼutilisez lʼelliptique que de la manière décrite dans ce manuel. 7. L'elliptique ne devrait pas être utilisé par des personnes dont le poids dépasse 136 kg (300 livres). 3