Weider 8700 I French Manual - Page 22

CONVERSION DES BRAS Pour utiliser les Bras (9, 10) en tant que bras papillons, insérez les Goupilles des Bras (40) à l'intérieur des trous du Montant (3) comme illustré. Pour utiliser les Bras (9, 10) en tant que bras de presse, insérez les Goupilles des Bras (40) à l'intérieur des trous du Cadre du Pivot (5) et des Bras. 9 40 3 Trous 5 10 CONVERSION DE LA PLAQUE DE PIED Pour utiliser la Plaque de Pied (38) comme reposepieds tout en utilisant la station de poulie basse, tournez la Plaque de Pied vers le haut. Lorsque vous n'utilisez pas la Plaque de Pied (38) comme repose-pieds, tournez la Plaque de Pied vers le bas de sorte qu'elle soit à plat sur le sol. UTILISATION DU COUSSIN DE FLEXION Pour utiliser le Coussin de Flexion (14), enlevez d'abord l'Embout Mâle Rond 50mm (30) de la Jambe Avant (7). Insérez le Montant de Flexion (13) dans la Jambe Avant et fixez-le en place avec le Bouton Court (25). Quand vous effectuez un exercice qui ne requiert pas le Coussin de Flexion (14), enlevez le Coussin de Flexion, puis remplacez l'Embout Mâle Rond 50mm (30) à l'intérieur de la Jambe Avant (7). Rangez le Coussin de Flexion loin de l'appareil de musculation. 38 14 13 30 25 7 22