Weider 8700 I French Manual - Page 3

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l'appareil, avant d'utiliser l'appareil de musculation. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l'utilisation de cet appareil. 1. C onsultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exercice. Ceci s'adresse tout particulièrement aux personnes de plus de 35 ans et aux personnes ayant des problèmes de santé. protection de vos pieds, portez toujours des chaussures de sport. 10. Gardez les mains et les pieds éloignés des pièces mobiles. 2. Utilisez l'appareil de musculation uniquement comme décrit dans ce manuel. 3. Il relève de la responsabilité du propriétaire de s'assurer que tous les utilisateurs de l'appareil de musculation sont suffisamment informés de toutes les précautions à prendre. 4. L'appareil de musculation est conçu pour un usage domestique uniquement. Évitez de l'utiliser dans un cadre commercial, locatif ou institutionnel. 5. N'utilisez l'appareil de musculation que sur une surface plane. Couvrez le sol en dessous de l'appareil de musculation afin de le protéger. 6. Inspectez régulièrement et serrez correctement toutes les pièces. Remplacez immédiatement toutes les pièces usées. 7. Toujours maintenir les enfants de moins de 12 ans ainsi que les animaux domestiques éloignés de l'appareil de musculation. 8. L'appareil de musculation ne devrait pas être utilisé par des personnes pesant plus de 136 kg. 9. Lors de vos exercices, portez des vêtements de sport appropriés et évitez de porter de vêtements amples pouvant s'accrocher à l'appareil de musculation. Pour la 11. Toujours sécuriser la pile de poids avec la goupille de verrouillage et le verrou après vos exercices afin d'éviter toute utilisation non autorisée de l'appareil de musculation (reportez-vous à la section VERROUILLAGE DE LA PILE DE POIDS à la page 23). 12. Assurez-vous que les câbles restent sur les poulies en tout temps. Si les câbles se lient pendant que vos exercices, arrêtez immédiatement et assurez-vous que les câbles sont sur les poulies. 13. Tenez-vous toujours debout sur la plaque de pied pendant un exercice qui pourrait entraîner un basculement de l'appareil de musculation. 14. Ne relâchez jamais les bras, le levier pour jambes, la barre latérale, ou la sangle des poignées pendant la levée de poids. Autrement, les poids tomberaient violemment. 15. Détachez toujours la barre latérale de l'appareil de musculation lors de la pratique d'un exercice qui ne nécessite pas la barre latérale. 16. Un excès d'exercice physique peut entrainer des blessures graves et la mort. Si vous avez des étourdissements ou si vous ressentez de la douleur quand vous faites des exercices, arrêtez-vous immédiatement et reposez-vous. 3