Electrolux E30MC75PPS Complete Owners Guide French - Page 10

Les aliments, La cuisson aux micro-ondes

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10 Renseignements utiles (micro-ondes) La cuisson aux micro-ondes • Posez l'aliment au centre de la cavité du four. Disposer galettes de viande une fois au cours de la cuisson afin les aliments avec soin. Placer la partie la plus épaisse d'accélérer le processus. Il faut retourner les grosses des aliments vers l'extérieur du plat. pièces comme les rôtis au moins une fois. • Surveiller le temps de cuisson. Cuire les aliments • Au milieu de la cuisson, déplacer les aliments comme pendant la plus courte période indiquée et prolonger les boulettes de viande, de l'intérieur du plat vers la cuisson au besoin. Des aliments trop cuits peuvent l'extérieur, et du haut vers le bas. fumer ou prendre feu. • Prévoir du temps de repos. Retirer les aliments du four • Recouvrir les aliments pendant la cuisson. Selon la et, si possible, les remuer. Couvrir les aliments pendant recette ou le livre de cuisine, utiliser un essuie-tout, ce temps pour leur permettre de finir de cuire. du papier ciré, un film plastique allant au micro-ondes ou un couvercle. Couvrir les aliments empêche les éclaboussures et leur permet de cuire de manière uniforme. • Protéger les parties de viande ou de volaille très minces par des petits écrans en papier d'aluminium pour éviter qu'ils ne cuisent trop vite par rapport aux parties plus épaisses. • Si possible, remuer les aliments de l'extérieur du plat vers le centre une ou deux fois pendant la cuisson. • Retourner les aliments comme du poulet et des • Vérifier la cuisson. Rechercher les signes qui indiquent que les aliments sont cuits à point. Ces signes incluent: - La vapeur s'élève de toute la surface des aliments, pas seulement des bords. - Le fond du plat est très chaud au toucher. - Les cuisses de poulet se détachent facilement. - La viande et la volaille ne présentent plus de parties rosées. - Le poisson est opaque et se défait facilement à la fourchette. Les aliments Aliments Œufs, saucisses, noix, graines, fruits et légumes Maïs soufflé Aliments pour bébés Généralités À faire • Percer les jaunes pour éviter qu'ils n'éclatent pendant la cuisson. • Piquer la pelure des pommes de terre, des pommes, des courges ainsi que les saucisses afin de permettre à la vapeur de s'échapper. • Utiliser seulement du maïs soufflé pour micro-ondes. • Attendre que seuls quelques grains isolés éclatent toutes les 1 ou 2 secondes, ou appuyer sur la touche popcorn. • Transférer la nourriture dans de petits plats et faire réchauffer doucement, en remuant souvent. Vérifier la température des aliments avant de servir. • Mettre la tétine sur le biberon après l'avoir réchauffé et bien brassé celui-ci ce dernier faire le "test du poignet" avant de donner le biberon à bébé. • Après avoir réchauffé des aliments contenant une garniture, les couper afin de laisser s'échapper la vapeur et d'éviter des brûlures. • Bien mélanger les liquides avant et après la cuisson pour que la chaleur soit uniforme. • Faire cuire les aliments liquides et les céréales dans un bol profond afin d'éviter qu'ils ne débordent. À ne pas faire • Cuire les œufs dans leur coquille. • Réchauffer des œufs entiers. • Faire sécher les noix ou les graines dans leur écaille. • Faire éclater des grains de maïs dans des sacs de papier brun ou dans un bol de verre. • Dépasser le temps indiqué sur l'emballage. • Faire chauffer les aliments commerciaux pour bébés dans leurs pots. • Faire chauffer des biberons jetables. • Faire chauffer les biberons avec la tétine. • Réchauffer ou faire cuire des aliments dans des contenants hermétiques ou fermés en verre. • Préparer des conserves au four à micro-ondes, car des bactéries dangereuses pourraient ne pas être tuées. • Utiliser le four à micro-ondes pour faire de la friture. • Faire sécher du bois, des courges, des herbes ou du papier.

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Renseignements utiles (micro-ondes)
Les aliments
Aliments
À faire
À ne pas faire
Œufs,
saucisses,
noix, graines,
fruits et
légumes
Percer les jaunes pour éviter qu’ils
n’éclatent pendant la cuisson.
Piquer la pelure des pommes de
terre, des pommes, des courges ainsi
que les saucisses afin de permettre
à la vapeur de s’échapper.
Cuire les œufs dans leur coquille.
Réchauffer des œufs entiers.
Faire sécher les noix ou les
graines dans leur écaille.
Maïs soufflé
Utiliser seulement du maïs
soufflé pour micro-ondes.
Attendre que seuls quelques grains isolés
éclatent toutes les 1 ou 2 secondes,
ou appuyer sur la touche
popcorn
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Faire éclater des grains de maïs
dans des sacs de papier brun
ou dans un bol de verre.
Dépasser le temps indiqué
sur l’emballage.
Aliments pour
bébés
Transférer la nourriture dans de petits
plats et faire réchauffer doucement, en
remuant souvent. Vérifier la température
des aliments avant de servir.
Mettre la tétine sur le biberon après
l’avoir réchauffé et bien brassé celui-ci
ce dernier faire le "test du poignet"
avant de donner le biberon à bébé.
Faire chauffer les aliments commerciaux
pour bébés dans leurs pots.
Faire chauffer des biberons jetables.
Faire chauffer les biberons
avec la tétine.
Généralités
Après avoir réchauffé des aliments
contenant une garniture, les
couper afin de laisser s’échapper la
vapeur et d’éviter des brûlures.
Bien mélanger les liquides avant
et après la cuisson pour que
la chaleur soit uniforme.
Faire cuire les aliments liquides et
les céréales dans un bol profond
afin d’éviter qu’ils ne débordent.
Réchauffer ou faire cuire des
aliments dans des contenants
hermétiques ou fermés en verre.
• Préparer des conserves
au four à micro-ondes, car
des bactéries dangereuses
pourraient ne pas être tuées.
Utiliser le four à micro-ondes
pour faire de la friture.
Faire sécher du bois, des courges,
des herbes ou du papier.
La cuisson aux micro-ondes
Posez l’aliment au centre de la cavité du four. Disposer
les aliments avec soin. Placer la partie la plus épaisse
des aliments vers l’extérieur du plat.
Surveiller le temps de cuisson. Cuire les aliments
pendant la plus courte période indiquée et prolonger
la cuisson au besoin. Des aliments trop cuits peuvent
fumer ou prendre feu.
Recouvrir les aliments pendant la cuisson. Selon la
recette ou le livre de cuisine, utiliser un essuie-tout,
du papier ciré, un film plastique allant au micro-ondes
ou un couvercle. Couvrir les aliments empêche les
éclaboussures et leur permet de cuire de manière
uniforme.
Protéger les parties de viande ou de volaille très
minces par des petits écrans en papier d’aluminium
pour éviter qu’ils ne cuisent trop vite par rapport aux
parties plus épaisses.
Si possible, remuer les aliments de l’extérieur du plat
vers le centre une ou deux fois pendant la cuisson.
Retourner les aliments comme du poulet et des
galettes de viande une fois au cours de la cuisson afin
d’accélérer le processus. Il faut retourner les grosses
pièces comme les rôtis au moins une fois.
Au milieu de la cuisson, déplacer les aliments comme
les boulettes de viande, de l’intérieur du plat vers
l’extérieur, et du haut vers le bas.
Prévoir du temps de repos. Retirer les aliments du four
et, si possible, les remuer. Couvrir les aliments pendant
ce temps pour leur permettre de finir de cuire.
Vérifier la cuisson. Rechercher les signes qui indiquent
que les aliments sont cuits à point.
Ces signes incluent:
-
La vapeur s’élève de toute la surface des aliments, pas
seulement des bords.
-
Le fond du plat est très chaud au toucher.
-
Les cuisses de poulet se détachent facilement.
-
La viande et la volaille ne présentent plus de parties
rosées.
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Le poisson est opaque et se défait facilement à la
fourchette.