Lenovo ThinkCentre A52 (Hungarian) Quick reference guide - Page 19

1. fejezet A munkaterület elrendezése Annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet hozza ki számítógépéből, a végzendő munkának megfelelően rendezze a berendezéseket, és használja ki a munkaterületet. Az Ön kényelme az egyik legfontosabb, azonban a fényforrások, a szellőzés és az elektromos csatlakozók elhelyezkedése is befolyásolhatja a munkaterület elrendezését. Kényelem Bár nem létezik egyetlen olyan munka-testtartás, amely mindenki számára ideális lenne, adunk néhány támpontot, amelyekkel megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb testtartást. Hosszú időn keresztül ugyanabban a pozícióban ülni fáradtságot okozhat. Egy jó szék sokat számít. A háttámlának és az ülőfelületnek külön állíthatónak kell lennie, és megfelelő támasztást kell nyújtania. Az ülőfelület elülső részének lekerekítettnek kell lennie, hogy tehermentesítse a combokat. Úgy állítsa be az ülőfelületet, hogy combjai párhuzamosak legyenek a padlóval, és lábai teljesen a padlón vagy egy lábtartón feküdjenek. A billentyűzet használatakor alkarjait a padlóval párhozamosan tartsa, csuklóit pedig egy semleges, kényelmes pozícióban. Próbálja lazán érinteni a billentyűzetet, miközben kezeit és ujjait lazán tartja. A billentyűzetet a lábak pozíciójának beállításával állíthatja a legkényelmesebb helyzetbe. Állítsa be úgy a monitort, hogy annak teteje kevéssel szemmagasság alatt legyen. Helyezze a monitort kényelmes 51 és 61 cm közötti nézési távolságba, és úgy helyezze el, hogy a test elcsavarása nélkül tudja nézni. Az olyan rendszeresen használt eszközöket, mint a telefon vagy az egér, könnyen elérhető távolságba helyezze. Tükröződés és világítás Úgy helyezze el a monitort, hogy minimalizálja a mennyezeti világítás, az ablakok és egyéb fényforrások által keltett fényvisszaverődéseket. Még a fényes felületekről © Lenovo 2005. Portions © IBM Corp. 2005. 1