NordicTrack 2500r Treadmill French Manual - Page 14

Chaque programme est divisé en plusieurs seg- ments de différentes longueurs. L'affichage Temps indique le temps qu'il reste au programme et le temps qu'il reste au segment du programme. Un programme de vitesse et d'inclinaison est pro- grammé pour chaque segment. La programmation de la vitesse Segment en Cours pour le premier segment sera indiquée dans la colonne clignotant du Segment en Cours sur l'affichage du pro- gramme. (Les programmations de l'inclinaison ne sont pas indiquées sur l'affichage du programme.) Les programmations de la vitesse pour les cinq prochains segments seront indiquées dans les cinq colonnes de droite. Quand seulement trois secondes restent du premier segment du programme, le Segment en Cours et la colonne de droite clignoteront en même temps, une de tonalités se feront. En plus, si la vitesse et/ou l'inclinaison du tapis roulant est prête à changer, l'affichage de la Vitesse/Allure et/ou l'affichage Distance/Inclinaison clignotera pour vous avertir, et trois sons se feront entendre. Lorsque le premier segment est terminé, toutes les arrangements de vitesse se déplaceront d'une colonne à gauche. La programmation de vitesse pour le deuxième segment sera alors indiquée dans la colonne clignotant du segment en cours et le tapis roulant s'ajustera automatiquement aux programmations de vitesse et d'inclinaison pour le deuxième segment. Le programme continuera de cette manière jusqu'à ce que la programmation de vitesse pour le dernier segment soit indiquée dans la colonne du Segment en Cours et qu'il ne reste plus de temps dans l'affichage Temps/Watts. La courroie alors ralentira jusqu'à l'arrêt complet. Remarque : À chaque fois qu'un segment fini et que les programmations de vitesse se déplacent d'une colonne à gauche, si tous les indicateurs dans l'affichage du Segment en Cours sont allumés, les programmations de vitesse se déplaceront vers le bas ainsi seulement l'indicateur le plus haut dans la colonne apparaîtra dans l'affichage du programme. Quand les programmations de vitesse se déplacent de nouveau sur la gauche et que pas tous les indicateurs dans la colonne de l'affichage de Segment en Cours sont allumés, les programmations de vitesse se déplaceront de nouveau vers le haut. Si la vitesse ou l'inclinaison pour le segment en cours est trop élevé ou trop bas vous pouvez annuler manuellement les arrangements en appuyant la touche Vitesse ou Inclinaison. À chaque fois que l'une des touches de vitesse est appuyée, un indicateur s'allumera ou s'assombrira dans la colonne du Segment en Cours. Si l'une des colonnes à droite de la colonne du Segment en Cours a le même numéro que ceux dans la colonne du Segment en Cours, un autre indicateur s'allumera ou s'assombrira dans ces colonnes aussi. Remarque: Si vous réglez la vitesse manuellement de manière à ce que tous les indicateurs de la colonne du Segment en Cours sont allumés les vitesse dans l'affichage du programme ne se déplacera pas comme décrit ci-dessus. Remarque : Si vous décidez de modifier manuellement la programmation de vitesse ou d'inclinaison pour le segment en cours, quand le segment s'arrête, le tapis roulant va automatiquement ajuster le programme de vitesse et d'inclinaison pour le prochain segment. Pour arrêter le programme, appuyez la touche Arrêt. L'affichage Temps/Watts commencera à clignoter. Pour recommencer le programme, appuyez la touche Marche ou la touche Vitesse +. Pour terminer le programme, appuyez la touche Arrêt, retirez la clé, et ensuite réinsérez la clé. 4 Suivez votre progrès avec les affichages. Référez-vous à l'étape 5 de la page 12. 5 Mesurez votre pouls, si vous le désirez. Référez-vous à l'étape 6 de la page 13. 6 Quand le programme est fini, enlevez la clé de la console. Montez sur les repose-pieds, réglez l'inclinaison du tapis roulant à l'arrangement minimal. L'inclinaison doit être à l'arrangement minimal lorsque le tapis roulant est élevé pour la Position de rangement, sinon ils sera endommagé. Ensuite, retirez la clé de la console et mettez-la dans un endroit sûr. Remarque: Si les affichages et les différents indicateurs sur la console restent allumés après que la clé est retirée, référez-vous à la page 22 et éteignez le mode demo. Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis roulant, déplacez l'interrupteur près du cordon d'alimentation à la position ON. 14