NordicTrack C 100 Treadmill German Manual
NordicTrack C 100 Treadmill Manual
 |
View all NordicTrack C 100 Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
NordicTrack C 100 Treadmill manual content summary:
- NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 1
Modell-Nr. NETL99814.0 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Bei Fragen und fehlender oder beschädigter Teile, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 2
, um einen kostenlosen Ersatzaufkleber anzufordern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Grösse abgebildet. NORDICTRACK ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. 2 - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 3
Trainingsprogramm beginnt, sollte man einen Arzt konsultieren. Dies ist besonders wichtig für Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. 10. Es soll sich immer nur eine Person auf dem Lauftrainer befinden. 11. Angemessene Kleidung ist für das Training - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 4
Einstellungen heraus. Entfernen Sie die Motorhaube niemals, ausser ein bevollmächtigter Kundendienstmitarbeiter gibt Ihnen Anleitungen, dies zu tun. Service, welches nicht in dieser Bedienungsanleitung beschrieben ist, soll nur von einem bevollmächtigten Kundendienstmitarbeiter ausgeführt werden. 27 - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 5
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für den NORDICTRACK® C 100 Lauftrainer entschlossen haben. Der C 100 Lauftrainer bietet eine beeindruckende Anzahl von Funktionen an, welche Ihre Workouts zu Hause angenehmer und wirkungsvoller gestalten. Lesen Sie - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 6
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 7
MONTAGE • Zur Montage braucht man zwei Personen. • Legen Sie alle Teile an einem freigeräumten Ort aus und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. • Es könnte sich eine ölige Substanz auf der Aussenseite des - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 8
2. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. Drücken Sie je eine Basiskappe (74) auf beide Seiten der Basis (94). Finden Sie den rechten Pfosten (90). Eine zweite Person soll den rechten Pfosten an die Basis (94) hinhalten. Siehe Detailzeichnung. Befestigen Sie die - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 9
4. Halten Sie den rechten Pfosten (90) an die Basis (94). Achten Sie darauf, die Kabel nicht 4 abzuklemmen. Ziehen Sie von Hand drei 3/8" x 4" Schrauben (7) mit drei 3/8" Zahnscheiben (13) am rechten Pfosten und an der Basis fest; ziehen Sie die Schrauben noch nicht ganz fest. Befestigen - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 10
6. Finden Sie die rechte Haltestange (84). 6 28 Befestigen Sie die rechte Haltestange (84) mit zwei 5/16" x 3" Schrauben (28) und zwei 5/16" Zahnscheiben (11) am rechten Pfosten 11 (90). Achten Sie darauf, den Pfostendraht (81) nicht abzuklemmen. Ziehen Sie beide 81 Schrauben erst - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 11
8. WICHTIG: Um ein Beschädigen der Pulsquerstange (93) zu vermeiden, verwenden Sie keine Elektrowerkzeuge und ziehen Sie die #10 x 1 1/4" Schrauben (9) nicht zu fest an. Richten Sie die Puls-Querstange (93) wie abgebildet aus. Befestigen Sie die Pulsquerstange mit vier #10 x 1 1/4" Schrauben (9) - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 12
10. Legen Sie die Computermontage auf der linken und rechten Haltestange (84, 85) auf. 10 Vergewissern Sie sich, dass dabei keine Kabel abgeklemmt werden. Schieben Sie jeg- lichen überschüssigen Pfostendraht (81) in den rechten Pfosten (90) hinein. Computermontage Befestigen Sie die - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 13
12. Befestigen Sie die rechte und die linke Ablage (27, 36) mit vier #8 x 1/2" Schrauben (1). 12 27 36 1 1 1 13. Richten Sie den Rahmen (56) auf. Eine zweite Person soll den Rahmen halten bis Schritt 15 vollendet ist. Richten Sie die Verriegelungsquerstange (41) so aus, wie angedeutet. Achten - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 14
14. Legen Sie die Lagerungssperre (95) so aus, dass die Aufkleber vom Lauftrainer, wie abgebildet, abgewandt sind. Befestigen Sie das untere Ende der Lagerungssperre (95) mit einem 5/16" x 1 3/4" Bolzen (62) und einer 5/16" Mutter (34) an der Klammer an der Basis (94). Heben Sie die Lagerungssperre - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 15
16. Ziehen Sie alle sechs 3/8" x 4" Schrauben (7) fest. Schieben Sie dann die linke und die rechte 16 Basisabdeckung (82, 83) nach unten. 82 7 83 7 17. Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig festgezogen sind, bevor Sie den Lauftrainer benutzen. Sollten sich auf den Aufklebern - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 16
GEFAHR: Falscher Anschluss des geräteerdenden Leiters kann zu erhöhtem Risiko eines Elektroschocks führen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Elektriker oder Service-Techniker, falls Sie Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet ist. Verändern Sie nichts am Stecker, der mit IT diesem - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 17
TASTATUR-DIAGRAMM WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen kann man auch in anderen Sprachen auf dem beigelegten Aufkleberabziehblatt finden. Ziehen Sie den Aufkleber mit der entsprechenden deutschen Warnung ab - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 18
EINSCHALTEN DES GERÄTS BENUTZEN DES MANUELLEN MODUS WICHTIG: Ist der Lauftrainer kalten Temperaturen ausgesetzt worden, dann soll man ihn auf Raumtemperatur erwärmen lassen, bevor man ihn einschaltet. Wenn man das nicht macht, dann kann man die Displays am Computer oder andere elektronische Teile - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 19
5. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mithilfe der Displays. 6. Nach Wunsch Ihre Herzfrequenz messen. Die Matrix-Wenn man den manuellen Modus einstellt, gibt die Matrix eine Laufbahn an, welche 400 m (eine 1/4 Meile) repräsentiert. Während des Trainings leuchten die Indikatoren rund um die - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 20
BENUTZUNG EINES ONBOARD-WORKOUTS 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer ein. Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 18. 2. Ein Onboard-Workout wählen. Um ein Onboard-Workout einzustellen, drücken Sie die Calorie (Kalorien)-taste, die Intensity (Intensitäts)-taste, die Incline (Neigungs)- - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 21
Das linke, untere Display wird die Anzahl aller Kilometer oder Meilen angeben, die das Laufband bewegt wurde. Dabei erscheint am rechten, unteren Display ein E für (englische) Meilen und ein M für (metrische) Kilometer. Wenn man die Masseinheit ändern möchte, drückt man die Beschleunigungstaste. Der - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 22
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS BEWEGEN DES LAUFTRAINERS Um Schäden am Lauftrainer zu vermeiden, stellen Sie die Neigung auf null bevor Sie den Lauftrainer zusammenklappen. Ziehen Sie dann den Schlüssel ab und ziehen Sie das Netzkabel heraus. VORSICHT: Sie mü - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 23
warten fünf Minuten und stecken es wieder ein. c. Ziehen Sie den Schlüssel vom Computer ab und stecken Sie ihn wieder ein. Die meisten Probleme lassen sich mit den einfachen Schritten unten beheben. Finden Sie das zutreffende Symptom und folgen Sie den Schritten, die zur Lösung führen. Braucht man - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 24
Finden Sie als nächstesden Membranenschalter (52) und den Magneten (50) auf der linken Seite der Rolle (49). Drehen Sie die Rolle, bis der Magnet mit dem Membranenschalter übereinstimmt. Der Abstand zwischen dem Magnet und dem Membranenschalter soll ca. 3 mm sein. Wenn notwendig, lockern Sie die #8 - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 25
SYMPTOM: Das Laufband liegt nicht zentriert zwischen den Fussleisten auf SYMPTOM: Das Laufband rutscht wenn man darauf geht WICHTIG: Falls das Laufband gegen die Fussleisten reibt, könnte das Laufband beschädigt werden. a. Ziehen Sie zuerst den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 26
Atem niemals an. Abkühlen-Beenden Sie Ihr Training mit 5 bis 10 Minuten Dehnen. Dehnen erhöht die Flexibilität der Muskeln und vermeidet Probleme, die nach einem Training auftreten können. TRAININGSHÄUFIGKEIT Um Ihre Kondition zu erhalten oder zu verbessern, sollten Sie dreimal pro Woche trainieren - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 27
TEILELISTE Modell-Nr. NETL99814.0 R0114A Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung 1 16 #8 x 1/2" Schraube 2 22 #8 x 3/4" Schraube 3 2 Basispolster 4 4 1/4" x 1/2" Schraube 5 4 #10 Zahnscheibe 6 2 5/16" x 3/4" Schraube 7 6 3/8" x 4" Schraube 8 4 1/4" x 1" Schraube 9 - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 28
28 1 39 26 8 23 15 59 30 34 2 1 39 26 8 43 37 11 37 6 35 44 61 40 15 40 57 2 2 2 42 46 35 23 52 51 59 21 50 14 53 10 30 34 19 37 49 60 45 35 35 37 23 11 1 39 56 37 59 30 34 6 26 8 95 47 34 63 55 2 97 20 10 24 73 98 10 10 23 10 53 10 21 1 19 39 26 8 34 41 37 59 - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 29
DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. NETL99814.0 R0114A 31 31 31 65 66 67 71 29 33 69 70 16 32 33 33 33 67 2 68 31 2 71 2 72 68 68 99 75 68 76 78 68 2 31 2 29 - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 30
DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. NETL99814.0 R0114A 28 11 85 79 87 7 82 9 5 93 41 1 89 1 1 9 5 1 28 11 84 79 4 81 87 22 13 74 90 91 33 38 17 3 12 94 91 17 38 33 22 81 77 10 3 12 83 74 13 7 30 - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 31
DETAILZEICHNUNG D 64 36 1 2 Modell-Nr. NETL99814.0 R0114A 86 2 80 2 1 1 2 1 2 1 1 27 10 58 18 2 92 25 25 92 88 2 31 - NordicTrack C 100 Treadmill | German Manual - Page 32
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
 |
 |
BEDIENUNGSANLEITUNG
Modell-Nr. NETL99814.0
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer für
späteren Gebrauch an die freie Stelle
oben.
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie die-
ses Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
KUNDENDIENST
Bei Fragen und fehlender oder
beschädigter Teile, kontaktieren
Sie den Kundendienst (siehe
Informationen unten), oder kon-
taktieren Sie das Geschäft wo Sie
dieses Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo - Fr 12:00 - 18:00 CET
Internetseite:
www.iconsupport.eu
Email:
www.iconeurope.com