NordicTrack E 11.5 Elliptical Dutch Manual - Page 20

4. Volg uw vorderingen op de display. 
De weergave kan de volgende trainingsinformatie bevatten: 
Cals. (Calorieën)-Deze weergave bevat bij benadering het aantal calorieën dat u verbrand hebt. 
Cals./Hr (Calorieën per uur)-Deze weergave bevat bij benadering het aantal calorieën dat u verbrandt per uur. 
Dist. (Afstand)-Deze displaystand geeft de afstand die u heeft afgelegd in mijlen of kilometers aan. 
Incline (Helling)-Deze weergave toont de hellingsgraad van het platform gedurende enkele seconden telkens wanneer de hellingsgraad verandert. 
Pulse (Hartslag)-Deze weergave toont uw hartslag wanneer u gebruik maakt van de handgreep met hartslagsensor of de borstkas hartslagmonitor (zie stap 5).  Resist. (Weerstand)-Deze display toont het weerstandsniveau van de pedalen gedurende enkele seconden telkens wanneer het weerstandsniveau verandert. 
RPM (TPM)-Deze weergave toont uw trapsnelheid in toeren per minuut (tpm). 
Stride (Stappen)-Deze weergave toont het totale aantal stappen dat u getrapt hebt. 
Time (Tijd)-In de handmatige instelling toont deze weergave de verlopen tijd. Wanneer een oefening wordt geselecteerd, toont deze weergave de resterende tijd van de oefening. 
Het scherm heeft meerdere display keuzes. Druk op de toets Display (Weergeven) tot de gewenste aangepaste oefening wordt weergegeven. U kunt ook drukken op de toetsen (verhogen en verlagen) naast de toets Enter. 
Incline (Helling)-Het tabblad Helling zal een profiel van de hellingsinstellingen van de oefening aangeven. Een nieuw segment zal aan het einde van ieder minuut verschijnen. 
Speed (Snelheid)-Dit tabblad zal een profiel van de snelheidsinstellingen van de oefening aangeven. Een nieuw segment zal aan het einde van ieder minuut verschijnen. 
My Trail (Mijn pad)-Dit tabblad zal een route van 400 m aangeven. De knipperende rechthoek geeft uw vordering aan tijdens uw oefening. Het My Trail-tabblad zal het aantal rondjes aangeven dat u voltooit. 
Calorie-Het Tabblad Calorie zal het bij benadering aantal calorieën dat u verbrand heeft aangeven. De hoogte van ieder segment geeft het aantal verbrande calorieën aan dat tijdens dat segment verbrand is. 
Als u oefeningen doet, zal de oefeningintensiteitsniveaubalk het geschatte intensiteitsniveau van uw oefening aangeven. 
Druk op de Home-toets om naar het standaardmenu terug te keren (raadpleeg DE BEDIENINGSPANEELINSTELLINGEN WIJZIGEN op bladzijde 26 om het standaardmenu in te stellen). Druk, indien nodig, nogmaals op de Home toets. 20