NordicTrack E 7.1 Elliptical Gesp Manual - Page 18

 Resistance (resistencia): esta función de pantalla muestra el nivel de resistencia de los pedales durante algunos segundos cada vez que cambia el nivel de resistencia. Cuando se detecta el pulso, su ritmo cardíaco aparecerá en la pantalla. Para una lectura más precisa del ritmo cardíaco, sostenga los contactos durante al menos 15 segundos.  RPM: Este modo de pantalla muestra el ritmo de pedaleo, expresado en revoluciones por minuto (rpm).  Zancadas: Este modo de pantalla muestra el número total de zancadas que ha dado con los pedales. Time (tiempo): cuando se seleccione la función manual, esta función de pantalla mostrará el tiempo que ha transcurrido. Cuando se selecciona un programa de entrenamiento, la pantalla muestra el tiempo que queda de entrenamiento en lugar del tiempo transcurrido. Si no se muestra su ritmo cardíaco, asegúrese de que sus manos estén colocadas en la posición que se describe. Tenga cuidado de no mover las manos en forma excesiva o apretar los contactos metálicos demasiado fuerte. Para un funcionamiento óptimo, limpie los contactos metálicos usando un paño suave; nunca use alcohol, abrasivos o químicos. 6. Si lo desea, puede encender el ventilador. Pulse repetidamente el botón Fan (ventilador) para seleccionar una velocidad en particular o para apagar el ventilador. Cambie el nivel de volumen de la consola pulsando los botones para aumentar o disminuir Volume (volumen). 5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.  Si hay láminas de plástico en los contactos metálicos Contactos del monitor del ritmo cardíaco del mango, retírelas. Para medir su ritmo cardíaco, sostenga el monitor del ritmo cardíaco del mango, con las palmas de las manos apoyadas sobre los contactos. Evite mover las manos o apretar demasiado los contactos. 7. Una vez que haya terminado de hacer el ejercicio, desenchufe el cable eléctrico. Si los pedales no se mueven durante varios segundos, se escuchará un sonido y la consola hará una pausa. Si los pedales no se mueven durante varios minutos y no se pulsa ningún botón, la consola se apagará y la pantalla se reajustará. Cuando termine de realizar los ejercicios, coloque el interruptor en la posición Off (apagado) y desconecte el cable eléctrico. IMPORTANTE: Si no lo hace, los componentes eléctricos del entrenador elíptico podrían desgastarse prematuramente. 18