NordicTrack Gx 3.1 Bike Polish Manual - Page 14

SCHEMAT KONSOLI Tarcza regulacji oporu FUNKCJE KONSOLI Konsola posiada interaktywny system treningowy iFit, który pozwala jej przyjmować karty iFit z programami Rewolucyjna konsola oferuje szereg funkcji stwor- ćwiczeń stworzone, by pomóc Ci osiągać konkretne zonych, by uczynić Twoje ćwiczenia skuteczniejszymi i cele z zakresu sprawności fizycznej. Na przykład przyjemniejszymi. możesz pozbyć się dodatkowych kilogramów dzięki 8-tygodniowemu programowi ćwiczeń odchudzających. Gdy korzystasz z trybu manualnego konsoli, możesz Programy treningowe iFit kontrolują opór pedałów, zmieniać opór pedałów za pomocą obrotu tarczy. podczas gdy głos trenera prowadzi Cię przez pro- Podczas ćwiczeń konsola będzie wyświetlać nieustan- gramy ćwiczeń. Karty iFit dostępne są osobno w nie informacje o przebiegu ćwiczeń. Możesz także sprzedaży. Aby nabyć karty iFit, należy udać się na dokonywać pomiaru rytmu pracy serca, korzystając z stronę internetową www.iFit.com lub zapoznać się dotykowego czujnika tętna lub opcjonalnego czujnika z informacjami na przedniej okładce niniejszego tętna na klatkę piersiową. podręcznika. Karty iFit są także dostępne w wybranych sklepach. Kći wsozinceszśoećlńaw-oyfcsezzryuenjśeoćwdpwyrcoahgnrapaśrmocigóerwagmoćwtóowiwczyćecwńhicopzdreocńgh.ruaKdmazżaódjwąyAEcBlpypcrNhohE-a759Ml0u9bożoedstzwnaarzwaectzppołydtłąkcozmyćpawkłtaoswnyycohddtwoasryzsatcezmMu P3 gram ćwiczeń automatycznie zmienia opór pedałNówTEiVEX7d5ź9w0i9ę.k0owego konsoli i słuchać ulubionej muzyki lub zaleca zmiany prędkości pedałowania, prowadząc Cię książek w wersji audio podczas ćwiczenia. przez skuteczny program ćwiczeń. Aby włączyć zasilanie, p.s. 15. Aby skorzystać Poza tym konsola oferuje dwa programy ćwiczeń z trybu manualnego, p. s. 15. Aby skorzystać utrzymujące równomierny poziom tętna, które z gotowego programu ćwiczeń, p. s. 17. Aby zmieniają opór pedałów i zalecają zmiany prędkości skorzystać z programu ćwiczeń utrzymującego pedałowania tak, by Twoje tętno utrzymywało się na równomierny poziom tętna, p. s. 18. Aby poziomie docelowego rytmu pracy serca. skorzystać z programu ćwiczeń kontroli mocy, p. s. 19. Aby skorzystać z programu ćwiczeń iFit, p. Poza tym konsola oferuje trzy programy ćwiczeń kon- s. 20. Aby zmienić ustawienia konsoli, p. s. 21. Aby troli mocy, które zmieniają opór pedałów i zalecają skorzystać z systemu dźwiękowego, p. s. 21. zmiany prędkości pedałowania tak, by wydatkowana przez Ciebie energia utrzymywała się na poziomie Uwaga: Jeśli na wyświetlaczu znajduje się plastikowa docelowym. folia ochronna, zdejmij ją. 14