ProForm 1010 Zlt Treadmill Portuguese Manual - Page 22

 Se, em qualquer momento da sessão de exercício, considerar a configuração de velocidade ou de inclinação demasiado alta ou baixa, pode preteri-la manualmente, premindo os botões de Velocidade [SPEED] ou Inclinação [INCLINE]; contudo, quando começar o segmento seguinte da ses� são de exercício, o tapete rolante ajustar-se-á automaticamente às configurações de veloci� dade e inclinação do mesmo. Para usar um módulo iFit Live precisa de acesso a um computador com ligação à Internet e uma porta USB. Também precisa de se registar em iFit.com.�P��a��r�a��u�t�il�i�zar um módulo iFit Live sem fios, precisa ainda de uma rede sem fios própria, incluindo um roteador 802.11b preparado para emissão SSID (as redes ocultas não são suportadas). 1. Introduza a chave na consola.  Para parar a sessão de exercício em qualquer altura, prima o botão Parar [STOP]. O tempo começará a piscar no ecrã. Para retomar a sessão de exercício, prima o botão Iniciar [START] ou o botão de aumentar Velocidade.��A����c��i�n��t��a����d��e��c�a�m��i�nhar começará a mover-se a 2 Km/H. Quando começar o segmento seguinte da sessão de exercício, o tapete rolante ajustar-se-á automaticamente às configurações de velocidade e inclinação para o mesmo. 4. Siga o seu progresso com os visores.  Consulte o passo 5 na página 19. Se seleccionar uma sessão de exercício de calorias ou tempo, o ecrã mostrará o tempo restante em vez do tempo decorrido. 5. Meça a sua frequência cardíaca, se o desejar. Consulte o passo 6 na página 20. 6. Ligue a ventoinha, se o desejar.  Consulte COMO LIGAR A CORRENTE na página 18. 2. Introduza o módulo iFit Live na consola.  Para usar uma sessão de exercício iFit Live, o módulo iFit Live opcional deve estar inserido na consola. IMPORTANTE: Para satisfazer os requisitos de conformidade da exposição electromagnética, a antena e o transmissor do módulo iFit Live devem estar a, pelo menos, 20 cm de todas as pessoas e não devem estar próximos de outros transmissores ou antenas, ou ligados aos mesmos. 3. Seleccione um utilizador.  Se estiverem registados vários utilizadores, pode alternar entre utilizadores no ecrã principal do iFit Live. Prima os botões de aumentar e diminuir junto ao botão ENTER para seleccionar um utilizador. Consulte o passo 7 na página 20. 4. Seleccione uma sessão de exercício iFit Live. 7. Quando acabar de fazer exercício, retire a chave da consola. Consulte o passo 8 na página 20.  Para seleccionar uma sessão de exercício iFit Live, prima um dos botões iFit Live. Nota: Antes de poder descarregar algumas sessões de exercício, tem de as adicionar à sua programação em www.iFit.com. COMO USAR UMA SESSÃO DE EXERCÍCIO IFIT LIVE Nota: Precisa de ter um módulo iFit Live para poder usar uma sessão de exercício iFit Live. Para adqui� rir um módulo iFit Live em qualquer altura, vá a www.iFit.com ou ligue para o número de telefone indicado na capa frontal deste manual. ��P��ri�m��a�o��b�o��tã��o�i�F�i�t �L�i�v�e�p��a�r�a�d��e�s�c�a�r�r�e�g�a�r��a�s�e��s�são de exercício seguinte da sua programação. Prima o botão O Meu Treinador [MY TRAINER], o botão Os Meus Mapas [MY MAPS], o botão Volta ao Mundo [WORLD TOUR] ou o botão Treino de Eventos [EVENT TRAINING] para descarregar a sessão de exercício seguinte do respectivo tipo da sua programação. Prima o botão Competir [COMPETE] para competir numa corrida previamente programada. Para mais informações sobre as sessões de exercício iFit Live, con� sulte www.iFit.com. 22