ProForm 1150 Rxw German Manual - Page 17

Während Sie Rad fahren, werden Ihnen die Tempoindikatoren helfen, Ihre Kraftleistung nahe der Zielwattstufe zu halten. Der linke Indikator wird Ihr tatsächliches Radfahrtempo anzeigen. Der rechte Indikator wird das Zieltempo anzeigen. Während Sie Rad fahren wird der Computer Ihre Kraftleistung mit der Zielwattstufe vergleichen. Wenn nötig, wird der Indikator seine Höhe ändern, und Sie aufzufordern Ihr Tempo zu erhöhen oder verringern um Ihre Kraftleistung näher an die Zielwattstufe zu bringen. Wenn sich die Höhe des rechten Indikators ändert, erhöhen oder reduzieren Sie Ihr Tempo, so dass beide Indikatoren auf gleicher Höhe sind. Wenn Ihr Tempo langsamer als das gegenwärtige Zieltempo ist, wird der Erhöhungspfeil im Display erscheinen; wenn Ihr Tempo schneller als das Zieltempo ist, wird der Reduzierpfeil erscheinen. Wichtig: Die tempoeinstellungen für das Programm sollen nur als Richtlinien gelten. Ihr tatsächliches Tempo kann langsamer als die Tempoeinstellung sein, besonders während den ersten paar Monaten Ihres Trainingprogramms. Achten Sie darauf, dass Sie mit einem für Sie angenehmes Tempo trainieren. Während des Programms wird das Display die übrigbleibende Zeit im Programm anzeigen. Wenn keine Zeit übrigbleibt, wird das Programm beendet sein. Wenn Sie Ihr Training fortsetzen nachdem das Programm fertig ist, wird das Display weiterhin Ihr Training-Feedback anzeigen. ANSCHLUSS DES LAUFGERÄTS AN IHREN CDPLAYER, VIDEOGERÄT, ODER COMPUTER Um iFIT.com CDs zu benutzen, muss der Ellipsentrainer an Ihren CD-Player oder Computer mit CD-Player, tragbare Stereoanlage oder Stereoanlage angeschlossen sein. Siehe Seite 17-19 für Anschlussinstruktionen. Um iFIT.com Videokassetten zu benutzen, muss der Ellipsentrainer an Ihres Videogerät angeschlossen sein. Siehe Seite 19. Um iFIT.com Programme direkt von unserer Website zu benutzen, muss der Ellipsentrainer an Ihren Heimcomputer angeschlossen sein. Siehe Seite 19. ANSCHLUSS DES TRAGBAREN CD-PLAYERS Anmerkung: Für ein CD-Player mit separatem OutLinie- (LINE OUT) und Kopfhörer-Sockel (PHONES), befolgen Sie die unten stehende Instruktion A. Falls Ihr CD-Player nur einen Sockel hat, befolgen Sie Instruktion B. A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den Sockel unter dem Computer. Stecken Sie das andere Ende des Audiokabels in den Out-Linie-Sockel in Ihrem CD-Player. Stecken Sie Ihre Kopfhörer in den Kopfhörer-Sockel. A PHONES LINE OUT LINE OUT PHONES Audiokabel Kopfhörer 5 Folgen Sie Ihren Fortschritt mit den FeedbackModi. Sehen Sie Schritt 4 auf Seite 13. 6 Messen Sie nach Wünsch Ihre Pulsfrequenz. Sehen Sie Schritt 5 auf Seite 13. 7 Wenn Sie Ihr Training beendet haben, wird sich der Computer automatisch abstellen. B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den Sockel unter dem Computer. Stecken Sie das andere Ende des Audiokabels in einen Spalter. Stecken Sie den Spalter in den Kopfhörer-Sockel an Ihrem CD-Player. Stecken Sie Ihre Kopfhörer in die andere Seite des Spalters. B PHONES PHONES Sehen Sie Schritt 6 auf Seite 13. Audiokabel Spalter Kopfhörer 17