ProForm 1150 Rxw Italian Manual
ProForm 1150 Rxw Manual
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ProForm 1150 Rxw manual content summary:
- ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 1
da telefoni cellulari.) Fax: 075 5271829 email: [email protected] AVVERTENZA: Leggere attentamente tutte le istruzioni e precauzioni importanti elencate in questo manuale prima di utilizzare questo equipaggiamento. Conservare il manuale per future referenze. Nostro website www.iconeurope.com - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 2
le seguen- ti precauzioni importanti prima di utilizzare il elliptical crosstrainer 1. Leggere tutte le istruzioni in questo manuale prima di usare il elliptical crosstrainer. 2. Sarà responsabilità del proprietario del elliptical crosstrainer di informare adeguatamente qualsiasi persona che ne far - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 3
1150 RXW è fornito di resistenza regolabile e di una consolle "ad arte" per aiutarvi a ottenere il massimo dal vostro esercizio. Benvenuti nel mondo di un allenamento tutto naturale, con il movimento ellittico da PROFORM. Per il vostro beneficio, leggere attentamente le istruzioni di questo manuale - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 4
MONTAGGIO Il montaggio richiede due persone. Mettere tutte le parti delle elliptical crosstrainer in una zona libera e rimuo- vere il materiale d'imballaggio. Non gettare il materiale d'imballaggio fino a quando il montaggio sarà completa- to. Per aggiunta gl' - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 5
1. Identificare il Stabilizzatore Anteriore (3), il quale ha Ruote (32) attaccate. Mentre un'altra persona solleva la parte anteriore del Telaio (1), attaccare il Stabilizzatore Anteriore al Telaio Sedile con due Bulloni di Sostegno da M10 x 112mm (34) e due Controdadi in Nylon da M10 (29). - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 6
5. La Consolle (5) richiede quattro pile tipo 1,5 V ("D") ; sono raccomandate pile alcaline. Far riferimento al disegno nel riquadro. Premere la linguetta sul copri pila, e togliere il copri pila. Inserire quattro pile nel porta pila. Assicurarsi che le pile siano posizionate come mostrato dal - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 7
i Pedali siano negli stessi fori e nella stessa posizione pedale. 14 38 15 9. Assicurarsi che tutte le parti siano appropriatamente avvitate prima di utilizzare il elliptical crosstrainer. Nota: A montaggio completo, potrebbero rimanere alcune parti inutilizzabili. Proteggere il pavimento sotto il - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 8
COME UTILIZZARE IL SENSORE PULSO TORACE COME METTERSI IL SENSORE PULSO TORACE Il sensore pulso torace consiste di due parti: la fascia torace e l'unità sensore. Seguire le fasi sottostanti per indossare il sensore pulso torace. due aree elettrodi sul lato interno. Usando una soluzione salata come - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 9
Tenere il sensore pulso Aree Elettrodo torace e posi- zionare i vostri pollici sulle aree degli elet- trodi come mostrato. Poi, tenere il sensore pulso torace vicino alla consolle . Mentre tenete fermo un pollice, iniziate a picchiettare l'altro pollice contro l'area dell'elettrodo a una - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 10
ed uno dei tre fori nella molla pedale. Assicurarsi che entrambi i pedali siano nella stessa posizione. ALLENANDOSI SUL ELLIPTICAL CROSSTRAINER Per salire sul elliptical crosstrainer, tenersi dal sensore pulsazioni impugnatura e salire sul pedale che è nella posizione più bassa. Poi, salire sull - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 11
offre una selezione di funzioni progettate per rendere il vostro allenamento più piacevole e efficace. Quando la funzione manuale della consolle viene selezionata, la resistenza del elliptical crosstrainer può essere regolata con il tocco di un tasto. Durante l'esercizio, la consolle mostrerà un - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 12
mostrerà le lettere IF. Quando viene selezionato il modo manuale, l'angolo destro più in alto sarà vuoto. D. Profili Programma-Questi profili mostrano come entrambe la resistenza e il passo del elliptical crosstrainer stazionaria cambierà durante i programmi. E. Avvertimento-L'avvertenza sulla - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 13
. Se un programma è stata seleziona- ta, selezionare la funzione manuale premendo il tasto Programma ripetutamente fino a che l'ango- lo superiore destro sia spento. 3 Iniziare a esercitarsi e regolare la resistenza del elliptical crosstrainer. Mentre vi esercitate, regolate la resistenza del - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 14
programmi prestabiliti. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Per selezionare un programma prestabilito, premere il tasto programma ). Durante il programma, la resistenza del elliptical crosstrainer cambierà automaticamente come mostrato dal profilo - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 15
cardiaca. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Per selezionare una programma frequenza cardiaca premere il tasto . Se viene selezionato il programma 6, la resistenza della elliptical crosstrainer cambierà automaticamente come mostrato dal profilo 6 sulla - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 16
il programma watts. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Per selezionare il programma watts, premere ripetutamente il tasto obbiettivo watts. Durante il programma, la resistenza del elliptical crosstrainer può cambiare periodicamente per mantenere la vostra - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 17
computer con lettore CD. Vedere a pagina 17 a 19 per l'istruzioni per il collegamento. Per utilizzare le videocassette iFIT.com, il elliptical crosstrainer deve essere collegato al vostro videoregistratore. Vedere a pagina 19 per l'istruzioni per il collegamento. Per utilizzare i programmi iFIT.com - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 18
COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO PORTATILE Nota: Se il vostro stereo ha una presa uscita audio (AUDIO OUT) di tipo RCA, vedere le istruzioni A sottostanti. Se il vostro stereo ha una presa linea d'uscita da 3,5mm, vedere istruzioni B. Se il vostro stereo ha soltanto una presa cuffie, vedere - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 19
COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER Note: Se il vostro computer ha una presa linea d'uscita da 3,5mm, vedere istruzioni A. Se il vostro computer ha soltanto una presa cuffie, vedere istruzioni B. A. Inserire un'estremità del cavo audio nella presa situata sotto la consolle. Inserire l'altra estremità - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 20
la funzione iFIT.com. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Per selezionare la funzione iFIT.com, premere sul tasto iFIT e/o il passo sta per cambiare. Nota: Se la resistenza del elliptical crosstrainer e/o il passo non cambia dopo aver udito il "cinguettio" - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 21
. Per usare i programmi dal nostro sito internet, il elliptical crosstrainer deve essere collegato al vostro computer. Vedere, COME la funzione iFIT.com. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Per selezionare la funzione iFIT.com, premere sul tasto iFIT. - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 22
COME USARE IL MODO INFORMAZIONE La consolle ha un modo informazione che tiene il conto del numero totale di ore che l'elliptical crosstrainer è stata usata e del numero totale di miglia (o chilometri) pedalati. Il modo informazione inoltre vi permette di selezionare miglia o chilometri come unità di - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 23
alla fase 5 del montaggio a pagina 6 per l'istruzioni per la sostituzione. La consolle richiede quattro pile tipo "D." COME LIVELLARE IL ELLIPTICAL CROSSTRAINER Dopo che il ellip- tical crosstrainer è stata spostata nel luogo dove verrai utilizzata, assicurarsi che entrambi gli sta - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 24
CONSIGLI PER L'ALLENAMENTO AVVERTENZA: Consultare il medico prima di iniziare qualsiasi tipo di esercizio fisico. Questo è importante specialmente per persone oltre i 35 anni o persone con problemi fisici già esistenti. I sensori della frequenza cardiaca in dotazione non sono i apparecchi medici. - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 25
ALCUNI ESERCIZI DI STRETCHING I seguenti esercizi possono provvedere a un buon riscaldamento o raffreddamento. Muoversi lentamente senza balzare. 1. Stretching Toccando la Punta dei Piedi Piedi uniti con le ginocchia leggermente piegate, pregarsi lentamente in avanti fino a toccare la punta dei - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 26
M8.5mm # 1 Copri Pila 46 8 Controdado in Nylon da M8 # 1 Chiave di Allen 47 2 Vite della Manovella # 2 Grasso 48 1 Braccio della Manovella Destro # 1 Manuale D'Istruzioni Nota: # indicata una parte non-illustrata. Specificazioni sono soggette a cambiamento senza preavviso. 26 - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 27
DIAGRAMMA DELLE PARTI-Modello Nº. PFEVEL36021 R0802A 11 19 20 80 5 17 12 11 58 84 59 84 19 70 71 66 38 10 14 18 21 71 70 22 15 9 81 53 46 24 23 7 50 23 22 26 25 24 24 46 53 24 46 25 2 26 67 79 66 6 18 88 82 58 59 51 66 51 59 50 87 8 38 27 79 86 28 38 28 - ProForm 1150 Rxw | Italian Manual - Page 28
riferimento ai seguenti dati: • il NUMERO del MODELLO del prodotto (PFEVEL36021) • il NOME del prodotto (PROFORM® 1150 RXW elliptical crosstrainer) • il NUMERO di SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale) • il NUMERO del DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della parte/i (vedere la pagina 26
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AVVERTENZA:
Leggere attentamente tutte le
istruzioni e precauzioni impor-
tanti elencate in questo manuale
prima di utilizzare questo equi-
paggiamento. Conservare il
manuale per future referenze.
Modello Nº. PFEVEL36021
Nº di Serie
Etichetta
del Nº. di
Serie
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