ProForm 12.5qm Treadmill French Manual - Page 20

UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTEMENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L'INTERNET Notre site internet www.iFIT.com vous permet d'obtenir les programmes de base, les programmes audio, et video directement depuis l'internet. Pour les details voir : www.iFIT.com. Pour utiliser les programmes de notre site sur l'Internet, le tapis roulant doit être branché à votre ordinateur. Voir BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR à la page 17. En plus, vous devez avoir une connection à l'Internet et un fournisseur de service pour l'Internet. Une liste de systèmes spécifiques dont vous aurez besoin, peut être trouvé sur notre site Internet. Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un programme depuis notre site Internet. 1 Insérez la clé complètement dans la console. Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT de la page 11. 2 Sélectionnez le mode iFIT.com. Quand la clé est insérée, le mode manuel sera sélectionné. Pour utiliser le CD ou la vidéo iFIT.com, appuyez sur la touche programme plusieurs fois jusqu'à ce que l'indicateur iFIT.com s'allume. 3 Allez à votre ordinateur et commencez un branchement sur l'internet. 4 Si nécessaire, utilisez votre web browser, et allez à notre site sur l'Internet à www.iFIT.com. 5 Suivez les liens désirés de notre site sur l'Internet pour sélectionner un programme. Lisez et suivez les instructions on-line pour utiliser un programme. 6 Suivez les instructions sur l'écran pour commencer le programme. Quand vous commencez le programme, un compte à rebours commencera sur votre écran. 7 Retournez sur le tapis roulant et tenez-vous sur les repose-pieds. Trouvez la pince atta- chée à la clé et glissez la clé sur la ceinture de votre vêtement. Lorsque le compte à rebours sur votre écran est fini, le programme commencera et la courroie commencera à bouger. Tenez-vous aux rampes, montez sur la courroie, et commencez à marcher. Pendant le programme, un son électronique (bip) vous indiquera quand la vitesse ou/et l'inclinaison du tapis roulant sont entrain de changer. ATTENTION : Écoutez toujours pour le son électronique (bip) et préparez-vous pour les changements de vitesse ou/et d'inclinaison. Si la vitesse ou l'inclinaison sont trop élevées ou trop basses, vous pouvez manuellement annuler les commandes à tout moment en pressant la touche vitesse ou la touche inclinaison sur la console. Cependant lorsque le prochain son électronique (bip) se fera entendre, la vitesse ou/et l'inclinaison vont changer à la prochaine phase du programme. Pour arrêter le programme à tout moment, pressez le bouton stop sur la console. L'affichage temps/inclinaison commencera à clignoter. Pour recommencer le programme, pressez la touche start ou vitesse s. Après un moment, la courroie commencera à bouger à 1 mile par heure. Quand le prochain son électronique (bip) se fait entendre, la vitesse ou/et l'inclinaison changeront à la prochaine phase du programme. Quand le programme est terminé la courroie s'arrêtera et l'affichage temps/inclinaison commencera à clignoter. Remarque : Pour utiliser un autre programme, pressez la touche stop et allez à l'étape 5 ci-dessus. Remarque : Si la vitesse ou l'inclinaison du tapis roulant ne changent pas quand un son électronique (bip) se fait entendre, assurezvous que l'indicateur iFIT.com est allumé et que l'affichage temps/inclinaison n'est pas entrain de clignoter. En plus, assurez-vous que le câble audio soit correctement branché, et complètement branché, et qu'il ne se soit pas entortillé autour du cordon d'alimentation. 8 Suivez votre progrès avec la Piste Électronique et les quatre affichages. Voir l'étape 5 de la page 11. 9 Lorsque vous avez terminé, retirez la clé. Voir l'étape 5 de la page 13. 20