ProForm 12.5qm Treadmill German Manual

ProForm 12.5qm Treadmill Manual

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ProForm 12.5qm Treadmill manual content summary:

  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 1
    Modell-Nr. PETL62022 Serien Nr. Aufkleber mit Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 9.00
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 2
    BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Rückseite Anmerkung: In der Mitte der Bedienungsanleitung befindet sich eine DETAILZEICHNUNG und TEILELISTE. Bewahren Sie die DETAILZEICHNUNG/TEILELISTE auf späteren Gebrauch. PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc. 2
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 3
    AerosolProdukte oder Sauerstoff eingesetzt werden. 6. Kinder jünger als 12 und Haustiere sollten unbedingt vom Gerät ferngehalten werden. 7. Das Verlängerungskabel brauchen, verwenden Sie niemals eines von mehr als 1,5 m Länge. 12. Halten Sie das Netzkabel von heißen Oberflächen fern. 13. Benutzen
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 4
    für diejenigen Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie Sie bitte kostenlos einen Ersatz, von unserem Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr.: 01805 231 234. Sehen Sie der rückseitigen
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 5
    sich für den Kauf eines PROFORM® 12.5 QM Laufgerätes entschieden haben. Das 12.5 QM verbindet fortschrittliche Technologie mit innovativem Design Sollten Sie noch irgendwelche Fragen oder Probleme haben, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr. 01805 231 244 in
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 6
    MONTAGE Für die Montage sind zwei Personen erforderlich. Stellen Sie das Laufgerät auf einen freien Platz und entfer- nen Sie alle Verpackungsteile. Werfen Sie die Verpackung erst, nachdem das Gerät vollständig zusammenge- setzt ist, weg. Für die Montage braucht man einen Kreuzschraubenzieher ,
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    3. Mit Hilfe einer zweiten Person kippen Sie die Pfosten 3 (64) wieder vorsichtig in die aufrechte Position zurück. Befestigen Sie die Verschlussmontage (32) an den linken Pfosten (64) mit den zwei Verlängerungsschrauben (35). 35 32 64 35 4. Richten Sie eine der Handgriffverlängerungen (34) so
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    sein, damit er die Herzschläge anzeigen kann. • Der Brustpulssensor ist für Leute geplant worden, die einen normalen Herzschlag haben. Probleme beim erfassen des Herzschlages könnten durch medizinische Umstände wie Wehen, Tachycardien oder Arrhythmien hervorgerufen werden. • Die Funktion des
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    : Eine falsche Verbindung des geräteerdenden Leiters kann zu erhöhtem Risiko eines Elektroschocks führen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Elektriker oder Service-Techniker, falls Sie Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet ist. Verändern Sie an nichts dem Stecker, der mit diesem
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 10
    kontrolliert automatisch das Laufgerät um Ihren Herzschlag nahe der zu erzielenden Stufe Ihres Workouts zu halten. • Stecken Sie immer den Clip an wenn Sie das Laufger comCD oder Videokassetten, senden Sie bitte ein E-Mail an [email protected]. Vier bestätigte persönliche Trainerprogramme werden 10
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    t und s drücken. Jedes Mal wenn ein Knopf gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,1 Meilen pro Stunde verändern. Wenn ein Taste beständig gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,5 Meilen pro Stunde verändern. Um den Geschwindigkeit schnell zu ändern, müssen Sie nur den
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 12
    den Demo-Modus auszustellen. Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, schalten sie den An-/Ausschalter nahe des Netzkabels aus, und ziehen das Netzkabel heraus. 12
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 13
    BENUTZUNG DES PERSÖNLICHER-TRAINERPROGRAMMS 1 Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Siehe auf Seite 11 unter STROMANSCHLUSS. 2 Wählen Sie eines der Persönlicher-TrainerProgramme. Wenn der Schlüssel eingesetzt ist, wird der manuelle Modus gewählt. Um eines der PersönlicherTrainer Programme zu wä
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 14
    Programm der manuelle Modus gewählt. Um eines der Herzschlagprogramme zu wählen, drücken Vom Benutzer zu programmierendes Programm Sie beständig auf die Modustaste bis einer der zwei Herzschlagpro-gramm-Indikatoren aufleuchtet. Wenn der untere Indikator leuchtet, ist das vom Benutzer
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 15
    6 Anpassung der maximalen Geschwindigkeitsgrenze für das Programm. Wenn ein Herzschlagprogramm gewählt wurde, werden die Buchstaben SPd (Geschwindigkeit) und die maximale Geschwindigkeitsgrenze für das Programm im Geschwindigkeits-/Tempo-Display aufleuchten. Wenn gewünscht, können Sie die maximale
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 16
    ANSCHLUSS DES LAUFGERÄTS AN IHREN CDPLAYER, VIDEOGERÄT ODER COMPUTER Um iFIT-CDs zu benutzen, muss das Laufgerät an Ihren CD-Player oder Computer mit CD-Player, Ihr tragbares Stereo oder Ihre Heimstereoanlage angeschlossen sein. S. Seite 16-17 für Anschlussinstruktionen. Um iFIT-Videokassetten zu
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 17
    ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS Anmerkung: Falls Ihre Stereoanlage einen nicht benutzten Out-Linie- (LINE OUT) Sockel hat, befolgen Sie die unten stehende Instruktion A. Falls den OutLinie-Sockel benutzt wird, befolgen Sie Instruktion B. Anmerkung: Falls Ihr Computer
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 18
    CD-PLAYER, VIDEOGERÄT ODER COMPUTER. Anmerkung: Für Information über die Erhältlichkeit der iFIT.com-CD oder Videokassetten, senden Sie bitte ein E-Mail an [email protected]. Befolgen Sie die unten angeführten Schritte um Ihr iFIT.com-CD oder Videoprogramm zu benutzen. 1 Stecken Sie den Schlüssel
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 19
    Während dem CD- oder Videoprogramm wird Sie ein elektronischer "Gezwitscher" Ton darauf aufmerksam machen, wenn sich die Geschwindigkeit und/oder Neigung verändern wird. ACHTUNG: Hören Sie immer auf den "Gezwitscher" Ton und bereiten Sie sich auf eine Änderung in der Geschwindigkeit und/oder Neigung
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 20
    WIE MAN DIE PROGRAMME DIREKT VON UNSERER WEBSITE BENUTZT Unsere Website www.iFIT.com ermöglicht Ihnen Zugang zu Basis-, Audio- und Videoprogrammen direkt vom Internet. Siehe www.iFIT.com für Details. Um die Programme von unserer Website benützen zu können, muss das Laufgerät mit Ihrem Heimcomputer
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 21
    8 Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der LED Runde und den vier Displays. Siehe Schritt 5 auf Seite 11. 9 Nach Beendung des Programms ziehen Sie den Schlüssel raus. Siehe Schritt 5 auf Seite 13. DER INFORMATIONS-/DEMO-MODUS Der Computer hat ein Informationsmodus, der die Gesamtanzahl der Stunden
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 22
    ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN WIE MAN DAS LAUFGERÄT ZUM VERSTAUEN ZUSAMMEN KLAPPT 1 Bevor Sie das Laufgerät zusammenklappen, justieren Sie die Neigung auf die niedrigste Position. Wenn dies nicht getan ist, kann das Laufgerät bleibenden Schaden erhalten. Als nächstes ziehen Sie das
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 23
    lassen sich mit Hilfe der nachstehenden einfachen Tips beheben. Finden Sie das betreffende Problem und folgen Sie den Anleitungen. Sollten Sie zusätzliche Hilfe brauchen, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst in Verbindung. SYMPTOM: Das Gerät lässt sich
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 24
    Finden Sie den Membranenschalter (18) und den Magnet (101) auf der linken Seite der Rolle (78). Drehen Sie die Rolle bis der Magnet mit dem 3 mm Membranenschalter ausgerichtet ist. Achten Sie dar- 24 78 auf, dass die Spalte zwischen dem Magnet und 18 101 dem Membranenschalter 3 mm weit ist
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 25
    SYMPTOM: Die Neigung des Laufgeräts ändert sich nicht richtig oder ändert sich nicht wenn iFIT.com CDs und Videos abgespielt werden. LÖSUNG: a. Mit dem Schlüssel im Computer eingesteckt, drücken Sie auf einen der Neigungsknöpfe. Während sich die Neigung ändert, ziehen Sie den Schlüssel heraus.
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 26
    an. Abkühlen-Beenden Sie jedes Training zur Abkühlung mit 5 bis 10 Minuten Dehnen. Das hilft der Flexibilität Ihrer Muskeln und verhindert Probleme, die sonst durch das Training entstehen könnten. TRAININGSHÄUFIGKEIT Um Ihre Kondition zu erhalten oder zu verbessern, sollten Sie dreimal wöchentlich
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 27
    EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Die Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärmen oder zum Abkühlen. Dehnen Sie sich immer nur langsam-nie ruckartig. 1. Rumpfbeugen Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, wä
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 28
    vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die MODELL-NUMMER DES PRODUKTES (PETL62022) • den NAMEN DES PRODUKTES (PROFORM® 12.5 QM Laufgerät) • die SERIEN-NUMMER (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • die BESTELL-NUMMER und BESCHREIBUNG des Ersatzteiles (siehe
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 29
    97 1 Warnungsaufkleber deren Rolle 53 2 Achtung-Aufkleber 98 2 Verschlussplatte- 11 1 Motordrehbolzen 54 2 Motordrehbuchse schraube 12 2 Hebungsrahmendreh- 55 2 Verlängerungsstange 99 1 Verschlussplatte bolzen 56 2 Radbolzen 100* 2 Verlängerungsstange- 13 1 Brustpulsriemen
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 30
    REMOVE THIS PART LIST/EXPLODED ENDTRFEARWNEINNSGIEFDRIEOSEMTTEIHLEELIMSTAEN/DUETAALIL!ZEICH- NUNG VON DER ANLEITUNG Verwahren Sie diese TEILELISTE/DETAILZEICHNUNG für eventuellen späteren Gebrauch. Anmerkung: Angaben können ohne Widerruf verändert
  • ProForm 12.5qm Treadmill | German Manual - Page 31
    90 89 24 2 33 22 24 18 21 20 23 8 3 4 17 14 16 15 2 86 3 54 12 54 10 27 28 13 103 104 114 114 114 79 114 11 6 7 70 75 33 101 78 3 37 35 9 9 44 71 19 44 35 3 47 48 108 3 49 12 44 35 100* 56 53 35 109 44 55 44 35 111 71 44 35 110 61 R0403A DETAILZEICHNUNG
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BEDIENUNGSANLEITUNG
www.iconeurope.com
Unsere Website:
Aufkleber mit
Serien-Nr.
Modell-Nr. PETL62022
Serien Nr.
FRAGEN?
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Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 9.00
bis 18.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor
Sie dieses Gerät in Betrieb neh-
men. Heben Sie diese Anleitung
für eventuellen späteren
Gebrauch auf.
Fitnessprodukt-Klasse H