ProForm 280 Zlx Bike German Manual - Page 12

COMPUTERDIAGRAMM Widerstandswahlscheibe COMPUTERMERKMALE Der Computer bietet zahlreiche Funktionen, die Ihr Training zu Hause effektiver und angenehmer gestalten. Im manuellen Modus kann man den Widerstand der Pedale durch Drehen der Scheibe verändern. Während Sie trainieren, wird der Computer fortlaufend Trainingsinformationen anzeigen. Sie können sogar Ihre Herzfrequenz messen, indem Sie den HandgriffPulssensor. Es gibt sechzehn voreingestellte Programme. Jedes Programm verändert automatisch den Widerstand der Pedale und fordert Sie dazu auf, das Tempo zu verändern, wobei Sie durch ein wirksames Workout geführt werden. WICHTIG: Bevor man den Computer zum ersten Mal benutzt, muss man Fahrrad [BIKE] oder Ellipsentrainer [ELLIPTICAL] wählen; wenn man das nicht macht, kann der Computer kein richtigen Rückmeldungen liefern. (Siehe EINSTELLEN DER COMPUTEREINSTELLUNGEN auf Seite 13.) Eingeben der Computereinstellungen, siehe Seite 13. Um den manuellen Modus, siehe Seite 14. Um ein vorprogrammiertes Workout zu verwenden, siehe Seite 16. Anmerkung: Wenn sich auf dem Computer eine klare Plastikfolie befindet, entfernen Sie diese. 12