ProForm 280 Zlx Bike German Manual - Page 15

5. Messen Sie auf Wunsch Ihre Herzfrequenz. Falls sich eine dünne Plastik- Kontakte folie auf den Metallkontakten des Handgriff- Pulssensors befindet, entfer- nen Sie diese. Zum Messen Ihrer Herzfrequenz geben Sie die Handflächen auf die Metallkontakte des Handgriff-Pulssensors. Vermeiden Sie es, Ihre Hände zu bewegen oder zu stark auf die Kontakte zu drücken. Wenn Ihr Puls entdeckt wird, erscheinen zuerst ein, zwei oder drei Querstriche am Display und dann erst Ihre Herzfrequenz. Für genaueste Herzfrequenzmessung lassen Sie Ihre Hände mindestens 15 Sekunden lang auf den Kontakten ruhen. Anmerkung: Wenn Sie den HandgriffPulssensor fortlaufend festhalten, zeigt die Anzeige Ihre Herzfrequenz für bis zu 30 Sekunden lang an. Wenn Ihre Herzfrequenz nicht aufleuchtet, achten Sie darauf, dass Ihre Hände in der angegebenen Position auf den Sensoren liegen. Bewegen Sie Ihre Hände möglichst wenig und umklammern Sie die Kontakte nicht zu fest. Zur Wartung soll man die Metallkontakte mit einem weichen Tuch reinigen; verwenden Sie niemals Alkohol, Scheuermittel oder Chemikalien, um die Kontakte zu reinigen. 6. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, wird sich der Computer automatisch abstellen. Wenn man die Pedale einige Sekunden lang nicht bewegt, dann erklingt ein Ton, der Computer pausiert und die Zeit blinkt am Display. Wenn die Pedale einige Minuten nicht bewegt werden, schaltet sich der Computer aus und die Anzeigen werden zurückgesetzt. 15