ProForm 290 Csr Bike Spanish Manual

ProForm 290 Csr Bike Manual

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ProForm 290 Csr Bike manual content summary:

  • ProForm 290 Csr Bike | Spanish Manual - Page 1
    Nº de Modelo PFEX02309.0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba. MANUAL DEL USUARIO Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o están dañadas, por favor llame al: Servicio Técnico:
  • ProForm 290 Csr Bike | Spanish Manual - Page 2
    ÍA DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra la ubicación de la calcomanía de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: La calcomanía puede no mostrarse en su tamaño real
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    de edades superiores a 35 años o para aquellos que tengan problemas previos de salud. 2. Use la bicicleta de ejercicios solamente como se describe en este manual. 7. Mantenga a los niños menores de 12 años y animales domésticos alejados de la bicicleta de ejercicios en todo momento. 8. Use ropa
  • ProForm 290 Csr Bike | Spanish Manual - Page 4
    PROFORM® 290 CSR. El ciclismo es un ejercicio efectivo para mejorar el estado físico cardiovascular, ganar resistencia y tonificar el cuerpo. La bicicleta de ejercicios 290 CSR del número de serie se muestran en la portada de éste manual. Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de abajo
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    paréntesis que hay debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Algunas piezas pequeñas pueden haberse preensamblado. Contratuerca de
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    1. Para facilitar el montaje, lea la informa- 1 ción en la página 5 antes de comenzar. Oriente el Estabilizador Delantero Derecho (40) como se muestra. Conecte el Estabilizador Delantero Derecho (40) al lado derecho de la Armadura (1) con tres Tornillos con Nylon de M8 x 16mm (54) y tres
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    3. Mientras que otra persona sostiene el Montante Vertical (2) cerca a la Armadura (1), localice la atadura de cables dentro del Montante Vertical. Vea el dibujo insertado. Amarre el extremo inferior de la atadura de cables a los extremos de los Cableados Principales de los Juegos/Pulso (42, 43).
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    Consola (4) en el Montante Vertical (2). Presione la Consola hacia arriba de manera que el borde inferior del indicado soporte esté insertado dentro de la parte de atrás de la Consola. Asegúrese que los orificios de la Consola y los orificios del Montante Vertical estén alineados. Conecte la Consola
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    7. Identifique y oriente la Baranda del Asiento (11) de manera que los controles miren hacia arriba. 7 Asegúrese de que los orificios hexagonales estén en los lugares indicados. Clave: No pellizque el Cable de Juego/Pulso (58). Conecte la Baranda del Asiento (11) al Porta Asiento (3) con dos
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    9. Conecte el Asiento (9) al Porta Asiento (3) con cuatro Tornillos con Nylon de M6 x 38mm (81) y 9 9 cuatro Arandelas de M6 (44) (solo se muestran dos de cada uno). Nota: Los Tornillos con Nylon y las Arandelas pueden ya estar conectados a la superficie inferior del Asiento. 3 44 44 81 10.
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    11. Identifique el Pedal Derecho (21), el cual está marcado con una "R". 11 Con una llave inglesa, ajuste firmemente el Pedal Derecho (21), en dirección de las agujas del reloj dentro de la Manivela Derecha (23). Ajuste el Pedal Izquierdo (que no se muestra), en dirección opuesta a las agujas del
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    ar las pantallas de la consola u otros componentes eléctricos. Enchufe el adapta- dor de corriente Adaptador de Corriente dentro de un enchufe en la parte de atrás de la con- sola. Entonces, enchufe el adapta- dor de corriente dentro de un toma- corriente apropiado que esté adecuadamente
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    de MP3 o CD al sistema de sonido de la consola, y escuchar su música favorita de entrenamiento o audiolibros mientras hace ejercicios. Para usar la función manual, vea la página 14. Para usar un entrenamiento preajustado, vea la página 16. Para jugar Bloqueador de Grasa, vea la página 17. Para jugar
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    . Cada vez que encienda la consola, la función manual se seleccionará. Si ha seleccionado un entrenamiento, presione cualquiera de los botones de Entrenamientos [WORKOUTS] o el botón para los Juegos de Bienestar [FITNESS GAMES] (vea el dibujo en la página 13) repetidamente hasta que aparezcan ceros
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    Pulso [PULSE]-Esta pantalla mostrará su ritmo cardíaco cuando use el sensor de pulso del Mango (vea el paso 5 abajo). Resistencia [RESISTANCE]-Esta pantalla mostrará el nivel de resistencia de los pedales durante algunos segundos cada vez que el nivel de resistencia cambie. Cuando se detecte su
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    COMO USAR UN ENTRENAMIENTO PREAJUSTADO 1. Comience a pedalear o presione cualquier botón en la consola para encender la consola. Cuando encienda la consola, la pantalla se iluminará. La consola estará entonces lista para el uso. 2. Seleccione un entrenamiento preajustado. Para seleccionar un
  • ProForm 290 Csr Bike | Spanish Manual - Page 17
    Bloqueador de Grasa, presione el botón para los Juegos de Bienestar [FITNESS GAMES] (vea el dibujo en la página 13) repetidamente hasta que las de la Pantalla repetidamente hasta que las palabras FAT BLOCKER aparezcan en la parte superior de la pantalla y entonces oprima un botón de cualquier control
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    de Calorías, presione el botón para los juegos de bienestar [FITNESS GAMES] (vea el dibujo en la página 13) repetidamente hasta que la palabra de la Pantalla repetidamente hasta que la palabra DESTRUCTOR aparezca en la parte superior de la pantalla y entonces presione un botón de cualquier control
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    continuará de esta manera indefinidamente o hasta que usted no tenga créditos que apostar. Si usted no tiene créditos que apostar, las palabras GAME OVER (juego terminado) y el tiempo del juego aparecerán en la pantalla. Para jugar Blackjack otra vez, toque el cuadrado del prompt en la pantalla
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    el uso. 2. Seleccione el juego Texas Hold ʼEm. Para seleccionar el juego Texas Hold ʼEm, presione el botón para los juegos de bienestar [FITNESS GAMES] (vea el dibujo en la página 13) repetidamente hasta que las palabras TEXAS HOLD ʼEM aparezcan en la pantalla. 3. Toque la pantalla para comenzar el
  • ProForm 290 Csr Bike | Spanish Manual - Page 21
    SONIDO Las tarjetas iFit están disponibles por separado. Para comprar tarjetas iFit, visite a www.iFit.com o vea la portada de este manual. Las tarjetas iFit también están disponibles en establecimientos seleccionados. 1. Comience a pedalear o presione cualquier botón en la consola para encender la
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    CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA 3. Seleccione una unidad de medida si lo desea. La consola ofrece una función de ajustes de la pantalla que le permite seleccionar una iluminación de fondo, seleccionar una unidad de medida para la consola, y apagar o encender el sonido del juego. Siga los
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    . Inserte el asta de un destornillador hacia abajo entre el Brazo Estable (39) y la Polea del Brazo Estable (38). Jale la parte superior del destornillador hacia la parte de atrás de la bicicleta de ejercicios hasta que la Correa de Manejo (47) esté ajustada. Ajuste los tres tornillos. Entonces
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    .) Respire regularmente y profundamente mientras hace ejercicios-nunca contenga la respiración. Para encontrar el nivel de intensidad adecuado, busque su edad en la parte inferior del esquema (las edades se redondean al múltiplo de 10 más cercano). Los tres números que se listan encima de su edad
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    Vertical 91 1 Cubierta Delantera del Montante Vertical 92 1 Tornillo de M4 x 8mm 93 1 Adaptador de Corriente * - Herramienta de Montaje * - Manual del Usuario Nota: Las especificaciones están sujetas a cambios sin previo aviso. Para información de cómo solicitar piezas de repuesto
  • ProForm 290 Csr Bike | Spanish Manual - Page 26
    DIBUJO DE LAS PIEZAS A-Nº de Modelo PFEX02309.0 R1010A 8 9 44 44 81 10 57 11 77 51 77 51 10 87 77 44 18 77 44 18 71 75 75 71 78 75 44 5 6 75 44 84 77 78 77 74 57 13 57 84 36 57 87 3 12 64 12 25 76 76 49 41 14 57 6 5 57 84 26
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    DIBUJO DE LAS PIEZAS B-Nº de Modelo PFEX02309.0 R1010A 37 4 93 57 57 26 42 89 91 57 66 15 19 58 48 60 88 69 63 17 63 61 55 54 56 57 84 65 92 2 89 37 90 20 57 67 22 85 50 62 24 7 28 86 33 56 84 70 80 37 20 68 37 72 59 62 79 46 82 83 32 53 30 45 29 31 33 73 53 30 40
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    DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual) POLIZA DE GARANTÍA ICON HEALTH & FITNESS otorga la presente garantía por término partir de la fecha de compra. La garantía cubre todas sus partes contra cualquier defecto de fabricación y funcionamiento del mismo. (Excepto por
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MANUAL DEL USUARIO
Calcomanía
con el Número
de Serie
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las
advertencias e instrucciones de
este manual. Guarde el manual
para futuras referencias.
Nº de Modelo PFEX02309.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
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¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
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