ProForm 290 Csr Bike Spanish Manual - Page 15

Pulso [PULSE]-Esta pantalla mostrará su ritmo cardíaco cuando use el sensor de pulso del Mango (vea el paso 5 abajo). Resistencia [RESISTANCE]-Esta pantalla mostrará el nivel de resistencia de los pedales durante algunos segundos cada vez que el nivel de resistencia cambie. Cuando se detecte su pulso, guiones aparecerán en la pantalla, y entonces se mostrará su ritmo cardiaco. Para una lectura más precisa del ritmo cardíaco, sostenga los contactos por lo menos durante unos 15 segundos. Nota: Si continúa sosteniendo el sensor de pulso del mango, la pantalla mostrará su ritmo cardíaco hasta por 30 segundos. Perfil [PROFILE]-Cuando se selecciones un entrenamiento, esta pantalla mostrará una perfil de los ajustes de la resistencia para el entrenamiento. Ajustes de la Pantalla [DISPLAY SETTINGS]- La consola ofrece una función de ajustes de la pantalla que puede ser entrada cuando las palabras SOSTENGA LA PANTALLA PARA LOS AJUSTES aparezcan en la pantalla. Para cambiar los ajustes de la pantalla, vea CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA en la página 22. Cambie el nivel del volumen de la consola presionando los botones para aumentar y disminuir el Volumen. Nota: La consola puede mostrar la velocidad de pedaleo y la distancia tanto en millas como en kilómetros. Las palabras MPH o KM/H aparecerán en la pantalla para mostrar que unidad de medida ha sido seleccionada. Para cambiar la unidad de medida, vea el paso 3 de CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA en la página 22. Si la pantalla no muestra su ritmo cardíaco, asegúrese de que sus manos estén colocadas en la posición como se describe. Tenga cuidado de no mover sus manos en forma excesiva o de apretar los contactos de metal demasiado fuerte. Para un funcionamiento óptimo, limpie los contactos de metal usando un paño suave; nunca use alcohol, abrasivos o químicos para limpiar los contactos. 6. Cuando termine de hacer ejercicios, la consola se apagará automáticamente. Si los pedales no se mueven durante algunos segundos, se escuchará un tono, la consola hará una pausa y el tiempo destellará en la pantalla. Para reanudar el entrenamiento, simplemente vuelva a pedalear. Si los pedales no se mueven durante varios minutos y los botones no se presionan, la consola se apagará y la pantalla se reajustará. 5. Mida su ritmo cardíaco si lo desea. Si hay hojas de plástico en los contactos de metal en el sensor de pulso del mango, retire el plástico. Para medir su ritmo cardíaco, sostenga el sensor de pulso del mango con sus palmas reposando contra los contactos de metal. Evite mover sus manos o apretar demasiado los contactos. Contactos 15