ProForm 290 Csr Bike Spanish Manual - Page 14

CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL 4. Siga su progreso a través de la pantalla. 1. Comience a pedalear o presione cualquier botón en la consola para encender la consola. Cada vez que encienda la consola, la pantalla se iluminará. La consola estará entonces lista para el uso. 2. Seleccione la función manual. Cada vez que encienda la consola, la función manual se seleccionará. Si ha seleccionado un entrenamiento, presione cualquiera de los botones de Entrenamientos [WORKOUTS] o el botón para los Juegos de Bienestar [FITNESS GAMES] (vea el dibujo en la página 13) repetidamente hasta que aparezcan ceros en la pantalla. La consola ofrece varias funciones de la pantalla. La función de la pantalla que seleccione determinará qué tipo de información del entrenamiento se mostrará. Presione el botón de la Pantalla [DISPLAY] (vea el dibujo en la página 13) repetidamente para seleccionar la función de la pantalla que desee. La pantalla puede mostrar la siguiente información del entrenamiento: Tiempo [TIME]-Cuando se seleccione la función manual, esta pantalla mostrará el tiempo transcurrido. Cuando se seleccione un entrenamiento, la pantalla mostrará el tiempo restante del entrenamiento en lugar del tiempo transcurrido. 3. Cambie la resistencia de los pedales según lo desee. Mientras pedalee, cambie la resistencia de los pedales presionando los botones para aumentar y disminuir la resistencia (vea el dibujo en la página 13) repetidamente. Nota: Después de presionar los botones, tomará un momento para que los pedales alcancen el nivel de resistencia seleccionado. Velocidad [TIME]-Esta pantalla mostrará la velocidad de su pedaleo, en millas por hora (MPH) o kilómetros por hora (KM/H). Distancia [DISTANCE]-Esta pantalla mostrará la distancia que ha pedaleado, en millas o kilómetros. Calorías [CALORIES]-Esta pantalla mostrará el número aproximado de las calorías que ha quemado. Vatios [WATTS]-Esta pantalla mostrará su aproximada producción de corriente en vatios. 14