ProForm 325 Cse Elliptical Dutch Manual - Page 20

Druk op de toenametoets en afnametoets Vol (volume) om het volume van het bedie­ ningspaneel te veranderen. Als uw hartslag wordt gedetecteerd, zal uw hart­ slag worden getoond op het display. Voor een correcte hartslagmeting, houdt u de contactpunten ongeveer 15 seconden vast. Stop met trappen om het bedieningspaneel tot stil­ stand te brengen. Als het bedieningspaneel wordt onderbroken, zal de tijd op de display opflikkeren. Om met uw oefening door te gaan, begin gewoon weer te stappen. Let op: Het bedieningspaneel kan gewicht, trapsnelheid en afstand weergeven in stan­ daard of metrische meeteenheden. Zie DE INSTELLINGENMODUS op bladzijde 23 om van eenheid te wisselen. 8. Meet desgewenst uw hartslag. U kunt uw hartslag meten met gebruik van de handgreep van de hartslagmonitor of de optio­ nele borstkas hartslagmonitor (zie bladzijde 22 voor informatie over de optionele borstkas hartslagmonitor). Let op: Het bedieningspaneel is compatibel met BLUETOOTH® Smart hartslagmonitoren. Let op: Wanneer u beide hartslagmonitoren tegelijkertijd gebruikt dan zal de BLUETOOTH Smart hartslagmonitor prioriteit krijgen. Als uw hartslag niet wordt weergegeven, ga dan na of u uw handen zoals eerder beschreven op de sensoren hebt geplaatst. Zorg ervoor dat u uw handen niet te veel beweegt of houd de contacten niet te stevig vast. Voor de beste werking maakt u de contactpunten schoon met een zachte doek; gebruik nooit alcohol, schuur- of chemische middelen om de contactpunten schoon te maken. 9. Zet de ventilator indien gewenst aan. De ventilator heeft verschil­ lende snelheidsinstellingen. Druk herhaaldelijk op de Fan (ventilator) toename- en afnametoetsen om een ventila­ torsnelheid te kiezen of om de ventilator uit te zetten. Let op: De ventilator gaat automatisch uit wan­ neer de pedalen ongeveer 30 seconden lang niet bewegen. 10. Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan wanneer u klaar bent met uw oefening. Als er velletjes plastic op de metalen contact- punten van de handgreep met hartslagmonitor zitten, verwijder die dan. Om uw hartslag te meten, Contactpunten houd uw handen op de hartslagmo­ nitor met de palmen van uw hand leunend tegen de contactpunten. Beweeg uw handen niet en houd de contacten niet te stevig vast.  Indien de pedalen enkele seconden lang niet bewegen zal een serie tonen te horen zijn, zal het bedieningspaneel stilvallen en stoppen de display. Als de pedalen een paar minuten lang niet bewe­ gen zal het bedieningspaneel uitgaan en zal de display zich resetten. 20