ProForm 420 Zle Elliptical Dutch Manual - Page 17

BEDIENINGSPANEELDIAGRAM FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL Het bedieningspaneel bevat bepaalde keuzen om uw oefeningen thuis effectiever en leuker te maken. U kunt de weerstand van de pedalen door een druk op de knop bijstellen wanneer de handmatige instelling van het bedieningspaneel gekozen wordt. Het bedieningspaneel zal tijdens uw oefening constant informatie geven. U kunt zelfs uw hartslag meten wanneer u de handgreep van de hartslagmonitor gebruikt. Aanvullend biedt het bedieningspaneel zestien vooraf ingestelde oefeningen- acht afvaloefeningen en acht prestatie-oefeningen. Elke vooraf ingestelde oefening verandert automatisch de weerstand van de pedalen terwijl u een doeltreffende oefening uitvoert. Het bedieningspaneel heeft ook het iFit-interactief oefensysteem waarmee het bedieningspaneel iFitkaarten accepteert die oefeningen bevatten die u helpen bij het bereiken van specifieke fitnessdoelen. Verlies, bijvoorbeeld, ongewenste ponden met de 8 weken Afvaloefeningen. iFit-oefeningen regelen de weerstand van de pedalen terwijl de stem van een persoonlijke trainer u door de oefening begeleidt. iFitkaarten zijn afzonderlijk verkrijgbaar. Om Fit-kaarten te kopen gaat u naar www.iFit.com of kijkt u op de achterkant van deze handleiding. iFit-kaarten zijn ook in geselecteerde winkels verkrijgbaar. U kunt zelfs uw MP3-speler of CD-speler aansluiten op het geluidssysteem van het bedieningspaneel en luisteren naar uw favoriete muziek of audioboeken terwijl u oefeningen doet. Zie pagina 18 voor de handmatige modus. Zie pagina 19 om een vooraf ingestelde oefening te gebruiken. Voor gebruik van een iFit Live oefening kijkt u op pagina 21. Voor gebruik van het geluidsysteem kijkt u op pagina 21. Let op: Als er een laagje plastic op het display ligt, moet u dat verwijderen. 17