ProForm 420 Zle Elliptical German Manual - Page 15

BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS ZUSAMMENKLAPPEN UND AUSEINANDERKLAPPEN DES ELLIPSENTRAINERS Wenn man den Ellipsentrainer nicht braucht, kann man ihn zusammenklappen. Zunächst heben Sie den Riegel unter jeder Pedalschiene an und ziehen die Pedalschienen von den Hülsen der Kurbelarme ab. Kurbelarm Pedalschiene Riegel Hülsen Ziehen Sie dann die Pedalschienen von den Magneten der Oberkörperarme herunter. Danach heben Sie die Riegel unter den Pedalschienen an und stecken die Pedalschienen auf die Hülsen der Kurbelarme. Lassen Sie die Riegel los und achten Sie darauf, dass die Pedalschienen sicher auf den Kurbelarmen stecken. DEN ELLIPSENTRAINER TRANSPORTIEREN Um den Ellipsentrainer von der Stelle zu bewegen, klappen Sie ihn zuerst zusammen, wie links beschrieben. Stellen Sie sich dann vor den Ellipsentrainer, halten Sie den Pfosten und stemmen Sie einen Fuß gegen die Mitte der vorderen Stützstange. Ziehen Sie am Pfosten bis sich der Ellipsentrainer auf den vorderen Rollen bewegen lässt. Rollen Sie den Ellipsentrainer dann vorsichtig zur gewünschten Stelle und lassen Sie ihn dort wieder herunter. Dann heben Sie die Pedalschienen, bis sie die Magnete der Oberkörperarme berühren; die Magnete halten die Pedalschienen fest. Halten Sie nun den Griff und heben Sie den Rahmen hoch, bis er in senkrechter Position einschnappt. Pfosten Griff Rahmen Absperrknopf Pedalschiene Magnet Fuß hier ansetzen Um den Ellipsentrainer auseinanderzuklappen, halten Sie erst den Griff, drücken dann den Absperrknopf hinein und lassen den Rahmen schließlich herunter. 15