ProForm 480 Cx Treadmill Dutch Manual - Page 16

4 Volg uw vorderingen op de display. Zie stap 5 op pagina 13. 5 Uw hartslag meten als u dat wilt. Zie stap 6 op pagina 14. 6 Zet desgewenst de ventilator aan. Zie stap 7 op pagina 14. 7 Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer u stopt met uw oefening. Zie stap 8 op pagina 14. GEBRUIKSAANWIJZING VOOR HET OP HARTSLAG AFGESTEMDE PROGRAMMA Programma 1 voor de Hartslag zal automatisch de snelheid en helling van de loopband instellen om zodoende uw hartslag bij de na te streven hartslag die u gekozen heeft te houden. Hartslagprogramma 2 zal uw hartslag dichtbij een vooraf ingestelde doelhartslag houden. WAARSCHUWING: Gebruik de programma's voor de hartslag niet wanneer U hartklachten heeft of wanneer U ouder dan 60 en niet actief bent. Bespreek met uw huisarts, als u regelmatig medicijnen inneemt of de medicijnen uw oefening voor de hartslag kan beïnvloeden. Volg onderstaande stappen om het op de hartslag afgestemde programma te gebruiken. 1 De borstkas-sensor dragen. Als dat gebeurt, raadpleeg dan de gebruiksaanwijzing van de borstkassensoren. 2 De sleutel volledig in het bedieningspaneel steken. Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op pagina 13. 3 Selecteer het op hartslag afgestemde programma. Om een hartslagprogramma te kiezen, druk herhaaldelijk op de Hartslagpro-grammatoetsen [HEART RATE PROGRAMS totdat "P1" of "P2" op de display verschijnt. Een profiel van de na te streven hartslag instelling van het programma zal wanneer programma 1 voor de hartslag gekozen wordt op het schema verschijnen. Als hartslagprogramma 2 geselecteerd is, dan zal er een grafisch symbool met uw hartslag op de display verschijnen. 16