ProForm 480 Cx Treadmill Italian Manual - Page 22

COME USARE I PROGRAMMI DIRETTAMENTE DAL NOSTRO SITO INTERNET Il nostro sito Web www.iFIT.com permette di accedere ai programmi direttamente da Internet. Delle opzioni supplementari saranno presto disponibili. Per dettagli consultare il sito www.iFIT.com. Per usare i programmi dal nostro sito internet, il tapis roulant deve essere collegato al vostro computer. Vedere, COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER a pagina 19. Inoltre, dovete avere un collegamento internet e un fornitore di servizio internet. Una lista di specifici requisiti per il sistema potrà essere trovata sul nostro sito internet. Seguite le fasi sottostanti per usare un programma dal nostro sito internet. 1 Inserire la chiave nella consolle. Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT a pagina 13. 2 Selezionare la modalità iFIT.com. Vedere la fase 2 a pagina 20. 3 Andare al vostro computer ed iniziare un collegamento internet. 4 Iniziare la vostra ricerca sul web, se necessario, ed andare al nostro sito internet al www.iFIT.com. 5 Seguire i collegamenti desiderati sul nostro sito internet per selezionare un programma. Leggere e seguire le istruzioni on-line per usare un programma. 6 Seguire le istruzioni on-line per iniziare il programma. Quando iniziate il programma, un conto alla rovescia inizierà sullo schermo. inizierà a muoversi. Tenersi ai corrimano, salire sul nastro scorrevole, ed iniziare a camminare. Durante il programma, un « fischio » elettronico vi avviserà quando la velocità e/o l'inclinazione del tapis roulant stará per cambiare. ATTENZIONE: Ascoltare sempre per il « fischio » e prepararsi ai cambi di velocità e/o inclinazione. Se la velocità o l'inclinazione sono troppo alte o troppo basse, potete cambiarle manualmente in qualsiasi momento premendo i pulsanti Velocità o Inclinazione sulla consolle. Comunque, all'ascolto del « fischio » successivo, la velocità e/o l'inclinazione cambierà al livello seguente del programma. Per fermare il nastro scorrevole in qualsiasi momento, premere il pulsante Arresto sulla consolle. Il tempo comincerà a lampeggiare sul display sinistro. Per riavviare il programma, premere il pulsante Avvio o il pulsante di aumento della Velocità. Dopo un istante, il nastro scorrevole inizierà ad avanzare a 2 km/ora. All'emissione del segnale acustico successivo, la velocità e l'inclinazione verranno modificate in base alle impostazioni successive del programma. Quando il programma viene completato, il nastro scorrevole si fermerà. Nota: Per usare un altro programma, premere il pulsante Arresto ed andare alla fase 5 a questa pagina. Nota: Se la velocità e/o l'inclinazione del tapis roulant non cambia all'ascolto del « fischio », assicurarsi che le lettere iFIT verranno visualizzate sul display e che il tempo non stia lampeggiando sul display. Inoltre, controllare che il cavo audio sia collegato in modo corretto. 8 Seguire la progressione sul display. Vedere la fase 5 a pagina 13. 9 Quando finite di allenarvi, togliere la chiave dalla consolle. Far riferimento alla fase 7 a pagina 14. 7 Ritornare al tapis roulant e salire sui poggia piedi. Localizzare il fermaglio attaccato alla chiave ed attaccarlo sui vostri vestiti all'altezza del vostro girovita. Quando il conto alla rovescia sullo schermo finisce, il programma inizierà ed il nastro scorrevole 22