ProForm 560hr Treadmill Polish Manual

ProForm 560hr Treadmill Manual

Get ProForm 560hr Treadmill PDF manuals and user guides View all ProForm 560hr Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals

ProForm 560hr Treadmill manual content summary:

  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 1
    Urządzenie fitness klasy HC Model nr PETL5013.4 Nr seryjny Wpisz numer seryjny w miejscu powyżej. Nalepka z numerem seryjnym INSTRUKCJA OBSŁUGI UŻYTKOWNIKA PYTANIA? Jako producentowi zależy nam na pełnej satysfakcji naszych klientów. Jeśli pojawiły się wątpliwości lub jeśli pewnych elementów
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 2
    SPIS TREŚCI ŚRODKI OSTROŻNOŚCI 3 PRZED UŻYCIEM 5 MONTA 6 OBSŁUGA I REGULACJA 10 JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNI 24 ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW 26 PRZEWODNIK DO ĆWICZE 28 LISTA CZĘŚCI 30 JAK ZAMAWIAĆ CZĘŚCI ZAMIENNE Tylna okładka Uwaga: OBRAZ W POWIĘKSZENIU dołączony jest w środku
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 3
    ŚRODKI OSTROŻNOŚCI OSTRZEŻENIA: By zmniejszyć ryzyko oparzenia, pożaru, porażenia prądem lub innej szkody, należy przeczytać następujące instrukcje dotyczące środków ostrożności i informacje przed użyciem bieżni. 1. Na właścicielu bieżni spoczywa obowiązek poinformowania wszystkich użytkowników
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 4
    19. Korzystając z taśm wideo lub płyt CD iFIT.com, elektroniczny dźwięk „ćwierkający" poinformuje o zmianie prędkości przesuwu taśmy lub nachylenia bieżni. Zawsze należy zwracać uwagę na „ćwierkanie" i być gotowy, do zmiany prędkości przesuwu taśmy lub nachylenia bieżni. W niektórych przypadkach
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 5
    PRZED UŻYCIEM Gratulujemy wyboru bieżni PROFORM® 560 HR. Bieżnia 560 HR oferuje szeroki wachlarz funkcji ułatwiających ćwiczenia w zaciszu domowym. Od zaawansowanej konsoli do poduszkowej platformy, bieżnia 560 HR jest tak zaprojektowana, aby sprawić, że ćwiczenia będą przyjemne i efektywne. I gdy
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 6
    MONTAŻ 1/2" Silver Screw (48)-1 1" Silver Screw (92)-2 1 1/2" Scre crew (123)-2 Do montażu potrzebne są dwie osoby. Umieść bieżnię w czystym miejscu i pozbądź się opakowania. Nie należy wyrzucać opakowania dopóki nie montaż nie zostanie dokończony. Uwaga: Spodnia cześć taśmy pokryta jest
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 7
    2. Otwórz torebkę z częściami C. Patrz: rysunek 2a. Przykręć kółko (108) do obudowy kółka (106) śrubą (107) i nakrętką do kółka (21), jak pokazano. Nie dokręcaj jeszcze nakrętek na kółkach. Patrz: rysunek 2b. Umieść obudowę kółka (106) w podstawie (109). (Uwaga: Pomocnym wyjściem może być użycie mł
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 8
    5. Przytrzymaj poprzeczkę do pomiaru tętna (125) blisko podstawy konsoli (85). Połącz przewód czujnika (124) 5 na poprzeczce z przewodem na podstawie konsoli. Złączki powinny swobodnie się łączyć i zatrzaskiwać. Jeśli złączki nie nachodzą na siebie swobodnie i się nie zatrzaskują, obróć złączkę
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 9
    Jeśli zakupiłeś czujnik tętna mocowany do klatki piersiowej (patrz strona 23), zastosuj się do wskazówek poniżej w celu instalacji odbiornika i przewodu czujnika dołączonych do czujnika. 1. Upewnij się, czy kabel zasilający jest wyłączony z gniazdka. Odkręć wskazaną śrubę 3/4" (6) i drzwiczki
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 10
    OBSŁUGA I REGULACJA SMAR PERFORMANT LUBE™ DO TAŚMY BIEŻNI Bieżnia wyposażona jest w taśmę, która pokryta jest wysokiej jakości smarem Performant Lube™. WAŻNE: Nigdy nie należy stosować smarów silikonowych lub innych substancji do smarowania taśmy lub platformy bieżni. Substancje tego typu pogorszą
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 11
    Wentylator Klucz Wskaźnik ostrzegawczy Spinacz Uwaga: Jeśli na konsoli znajduje się cienka folia plastikowa, zdejmij ją. UMIESZCZANIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ Na konsoli umieszczone jest ostrzeżenie w języku angielskim. To samo ostrzeżenie w innych językach znajduje się na załączonym arkuszu z
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 12
    tryb ręczny. Po włożeniu klucza uaktywniony zostanie tryb ręczny i wskaźnik na przycisku Sterowanie ręczne [MANUAL CONTROL] zacznie się świecić. Jeśli wybrano program, przyciśnij przycisk Manual Control, aby wybrać tryb ręczny. 3 Przyciśnij przycisk Start lub Speed + w celu uruchomienia taśmy
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 13
    Wyświetlacz Tętno [HEART RATE] - Wyświetlacz pokaże również tętno, gdy użyjesz czujnika tętna zarówno na rękę jak i mocowanego do klatki piersiowej. Wyświetlacz Prędkość [SPEED] - Ten wyświetlacz pokazuje prędkość przesuwu taśmy. Uwaga: Gdy wskaźnik km/h się świeci, konsola wyświetli prędkość i
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 14
    JAK KORZYSTAĆ Z WBUDOWANYCH PROGRAMÓW 1 Włóż klucz do konsoli. Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 12. 2 Wybierz jeden z wbudowanych programów. Po włożeniu klucza uaktywniony zostanie tryb ręczny. Aby wybrać wbudowany program, przyciskaj przycisk Wybór programu [SELECT PROGRAM] wielokrotnie, aż
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 15
    Aby zatrzymać program, przyciśnij przycisk Stop. Wyświetlacz Pace/Time zacznie się świecić. Przyciśnij przycisk Start lub Speed + w celu ponownego uruchomienia programu. Taśma zacznie się przesuwać z prędkością 1,61 km/godz. Gdy zacznie się następny odcinek programu, bieżnia automatycznie dostosuje
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 16
    JAK KORZYSTAĆ Z PROGRAMOW POMIARU TĘTNA UWAGA: Jeśli masz problemy z sercem lub masz ponad 60 lat i rzadko się ruszałeś, nie używaj programów pomiaru tętna. Jeśli regularnie zażywasz lekarstwa, skonsultuj się z lekarzem, by dowiedzieć się, czy dany lek wpłynie na pomiar tętna. 1 Zamocuj czujnik do
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 17
    będą się świecić na wyświetlaczu Heart Rate, a prędkość i nachylenie mogą automatycznie się zmniejszyć, aż do wykrycia pulsu. W razie takich problemów, przeczytaj instrukcje dołączone do czujnika tętna mocowanego do klatki piersiowej. Aby zatrzymać program, przyciśnij przycisk Stop. Programy pomiaru
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 18
    JAK PODŁĄCZYĆ BIEŻNIĘ DO ODTWARZACZA CD, WIDEO LUB KOMPUTERA Aby skorzystać z programów CD iFIT.com, bieżnia musi być podłączona do przenośnego odtwarzacza CD, przenośnego magnetofonu, wieży stereo lub komputera z odtwarzaczem CD. Patrz: strony 18 i 19, informacje o podłączaniu sprzętu. By móc
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 19
    JAK PODŁĄCZYC BIEŻNIĘ DO WIEŻY STEREO JAK PODŁĄCZYĆ KOMPUTER Uwaga: Jeśli wieża wyposażona jest w nieużywane wyjście LINE OUT, patrz: instrukcja A poniżej. Jeśli wyjście LINE OUT jest używane, patrz: instrukcja B. Uwaga: Jeśli komputer wyposażony jest w 3,5 mm wyjście LINE OUT, patrz: instrukcja
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 20
    JAK PODŁĄCZYC ODTWARZACZ WIDEO Uwaga: Jeśli odtwarzacz wideo wyposażony jest w nieużywane wyjście AUDIO OUT, patrz: instrukcja A poniżej. Jeśli wyjście AUDIO OUT jest używane, patrz: instrukcja B. Jeśli posiadasz telewizor z wbudowanym odtwarzaczem wideo, patrz: instrukcja B. Jeśli odtwarzacz wideo
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 21
    Jeśli prędkość lub nachylenie są za wysokie lub za niskie, można ręcznie wyregulować te wartości przyciskając przyciski Speed lub Incline na konsoli. Jednakże przy następnym dźwięku „ćwierkającym", prędkość i nachylenie zmienią siędo następnych ustawień zawartych w programie CD lub wideo. Aby
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 22
    JAK KORZYSTAĆ Z PROGRAMÓW PROSTO Z NASZEJ STRONY INTERNETOWEJ Aby skorzystać z programów z naszej strony internetowej, bieżnia musi być podłączona do twojego komputera. Patrz: JAK PODŁĄCZYĆ KOMPUTER na stronie 19. Dodatkowo trzeba mieć dostęp do Internetu. Lista szczegółowych wymagań sprzętowych i
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 23
    TRYB INFORMACYJNY/TRYB DEMO Konsola wyposażona jest w tryb informacyjny, w którym zapisane są dane o liczbie godzin użytkowania bieżni, łącznej długości, o jaką przesunęła się taśma bieżni. Tryb informacyjny pozwala również na zmianę trybu konsoli z mil na kilometry. Dodatkowo tryb informacyjny
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 24
    JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ JAK ZŁOŻYĆ BIEŻNIĘ W CELU PRZECHOWYWANIA Przed złożeniem bieżni wyreguluj pochylenie do najniższej pozycji. Jeśli ten krok zostanie pomięty, bieżnia może być trwale uszkodzona. Następnie wyjmij kabel zasilania z gniazda zasilania. UWAGA: Musisz być w stanie
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 25
    JAK OBNIŻYĆ BIEŻNIĘ W CELU UŻYCIA 1. Złap mocno bieżnię prawą ręką. Pociągnij główkę zasuwy w lewo i przytrzymaj. Przekręcaj bieżnię, aż rama znajdzie się za bolcem zasuwy. 2. Złap bieżnię obiema rękami i opuść ją na podłogę. Aby uniknąć kontuzji, zegnij nogi w kolanach i wyprostuj plecy. Główka
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 26
    Przełącznik WŁ./WYŁ. musi być w pozycji WŁ. [ON]. e. Jeśli bieżnia nadal nie działa, należy skontaktować się z placówką, w której zakupiono produkt. PROBLEM: Taśma zwalnia, gdy się po niej chodzi. ROZWIĄZANIE: a. Jeśli potrzebny jest przedłużacz, użyj trzyżyłowego, 1 mm2 (14AWG) kabla, który nie
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 27
    ący do sieci, włóż klucz i chodź po bieżni przez kilka minut. Powtarzaj czynność, dopóki taśma nie zostanie odpowiednio naprężona. PROBLEM: Wyświetlacze na konsoli nie działają poprawnie. ROZWIĄZANIE: a. Wyjmij klucz z konsoli i WYJMIJ KABEL ZASILAJĄCY Z GNIAZDKA. Ostrożnie, z pomocą drugiej
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 28
    - Kończ każdy trening 5-10 minutowymi ćwiczeniami rozciągania, by ochłonąć. To zwiększy elastyczność twoich mięśni i pomoże uniknąć problemów potreningowych. CZĘSTOTLIWOŚĆ ĆWICZEŃ W celu utrzymania lub polepszenia kondycji trenuj w ten sposób trzy razy w tygodniu, dając sobie przynajmniej jeden dzie
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 29
    ZALECANE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE Odpowiedni sposób rozciągania pokazano po prawej stronie. Poruszaj się wolno podczas rozciągania - nigdy nie podskakuj. 1. Rozciąganie poprzez dotykanie palców stóp 1 Stań zginając lekko nogi w kolanach i pochylaj się do stóp. Spróbuj dosięgnąć palców stóp i pozwól
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 30
    ówką, w której zakupiono produkt. Należy przygotować następujące informacje: • NUMER MODELU produktu (PETL5013.4) • NAZWA produktu (bieżnia PROFORM® 560 HR) • NUMER SERYJNY produktu (podany na pierwszej stronie okładki tej instrukcji) • NUMER IDENTYFIKACYJNY i OPIS potrzebnych części (patrz LISTA CZ
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 31
    LISTA CZĘŚCI - Model nr PETL5013.4 R0405A Aby zlokalizować części wymienione powyżej, zobacz OBRAZ W POWIĘKSZENIU dołączony w środku tej instrukcji obsługi. Nr Ilość Opis Nr Ilość Opis 1 2 2 1 3 1 4 2 5 4 6 45 7 1 8 2 9 4 10 1 11 2 12 1 13 2 14 2 15 2 16 2 17 2 18 1 19
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 32
    Nr Ilość 98 1 99 2 100 2 101 2 102 2 103 4 104 4 105 2 106 2 107 2 108 2 109 1 110 1 111 2 112 1 113 1 114 1 115 1 116 1 117 1 118 2 119 1 120 1 121 4 122 1 123 2 124 1 125 1 126 2 127 2 128 2 Opis Sznur z tworzywa sztucznego Nakrywki podstawy Podkładka przedniej podstawy Sworzeń z łbem płaskim i
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 33
    OBRAZ W POWIĘKSZENIU - Model nr PETL5013.4 R0405A W celu identyfikacji części na tym rysunku w powiększeniu, patrz: LISTA CZĘŚCI na stronach 30 i 31 tej instrukcji obsługi użytkownika. 33 30 31* 32 34 127 117 35 1 2 10 11 55 64 3 4 7 9 6 15 5 14 8 69 12 13 61 60 123 6 6 115 6 62
  • ProForm 560hr Treadmill | Polish Manual - Page 34
    OBRAZ W POWIĘKSZENIU - Model nr PETL5013.4 R0405A 73 74* 71 70 72 36 6 37 6 118 75 71 77 79 80 72 68 6 81 69 78 6 111 21 112 139 137 111 134 136 21 138 110 104 72 126 100 118 82 6 6 99 103 101 102 102 101 36 83 84 113 83 135 92 93 6 95 6 6 85 88 89 86
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
Model nr PETL5013.4
Nr seryjny
UWAGA
Przeczytaj wszystkie informacje
dotyczące środków ostrożności
i instrukcje obs±ugi przed
korzystaniem z bieżni. Zachowaj
tę instrukcję obs±ugi.
Wpisz numer seryjny w miejscu
powyżej.
Nalepka z numerem
seryjnym
www.iconeurope.com
Odwiedź naszą stronę
INSTRUKCJA OBS²UGI
UŻYTKOWNIKA
PYTANIA?
Jako producentowi zależy nam
na pe±nej satysfakcji naszych
klientów. Jeśli pojawi±y się
wątpliwości lub jeśli pewnych
elementów produktu brakuje
bądź są uszkodzone, należy
skontaktować się z placówką,
w której produkt zosta±
zakupiony.
Urządzenie fitness klasy HC