ProForm 560hr Treadmill Polish Manual - Page 22

JAK KORZYSTAĆ Z PROGRAMÓW PROSTO Z NASZEJ STRONY INTERNETOWEJ Aby skorzystać z programów z naszej strony internetowej, bieżnia musi być podłączona do twojego komputera. Patrz: JAK PODŁĄCZYĆ KOMPUTER na stronie 19. Dodatkowo trzeba mieć dostęp do Internetu. Lista szczegółowych wymagań sprzętowych i systemowych znajduje się na naszej stronie internetowej. Korzystaj z opisu poniżej, aby użyć programu z naszej strony internetowej. 1 Włóż klucz do konsoli. Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 12. 2 Wybierz tryb iFIT.com. Po włożeniu klucza, uaktywniony zostanie tryb ręczny. Aby skorzystać z programu z naszej strony internetowej, przyciśnij przycisk iFIT.com. Wskaźnik na przycisku zacznie się świecić. 3 Następnie podejdź do komputera i otwórz połączenie internetowe. 4 Uruchom przeglądarkę internetową i w razie potrzeby otwórz naszą stronę www.iFIT.com. 5 Korzystaj z łączy na naszej stronie, by wybrać odpowiedni program. Przeczytaj i stosuj się do instrukcji obsługi danego programu. 6 Uruchom program według instrukcji na stronie internetowej. Po uruchomieniu programu na ekranie rozpocznie się odliczanie. 7 Następnie wróć do bieżni i stań na szynach bieżni. Znajdź spinacz przymocowany do klucza i przymocuj do ubrania w okolicy talii. Gdy na ekranie skończy się odliczanie, program się uruchomi, a taśma zacznie się przesuwać. Złap się za poręcze, stań na taśmie i zacznij chód. Podczas tego programu, elektroniczny dźwięk „ćwierkający" poinformuje cię o zmianie prędkości przesuwu taśmy lub nachylenia bieżni. UWAGA: Zawsze zwracaj uwagę na „ćwierkanie" i bądź gotów do zmiany prędkości przesuwu taśmy i/lub nachylenia bieżni. Jeśli prędkość lub nachylenie są za wysokie lub za niskie, można ręcznie wyregulować te wartości przyciskając przyciski Speed lub Incline na konsoli. Jednakże przy następnym dźwięku „ćwierkającym" prędkość i nachylenie zmienią się do następnych ustawień zawartych w programie. Aby zatrzymać taśmę, przyciśnij przycisk Stop na konsoli. Wyświetlacz Pace/Time zacznie się świecić. Przyciśnij przycisk Start lub Speed + w celu ponownego uruchomienia programu. Chwilę po przyciśnięciu przycisku taśma zacznie się przesuwać z prędkością 1,61 km/godz. Przy następnym dźwięku „ćwierkającym", prędkość i nachylenie zmienią się do następnych ustawień zawartych w programie. Po zakończeniu programu taśma się zatrzyma, a wyświetlacz Pace/Time zacznie się świecić. Uwaga: Przyciśnij przycisk Stop i przejdź do etapu 5 w celu uruchomienia innego programu. Uwaga: Jeśli prędkość lub nachylenie się nie zmieniają po dźwięku „ćwierkającym", sprawdź, czy dioda iFIT.com się świeci i czy wyświetlacz Pace/Time się nie świeci. Dodatkowo upewnij się, czy kabel audio jest odpowiednio podłączony i czy przypadkiem nie jest owinięty wokół kabla zasilającego. 8 Śledź postęp ćwiczeń na wyświetlaczach. Patrz etap 5 na stronie 12. 9 Po skończeniu ćwiczeń, wyjmij klucz z konsoli. Patrz etap 7 na stronie 15. 22