ProForm 560hr Treadmill Polish Manual - Page 13

Wyświetlacz Tętno [HEART RATE] - Wyświetlacz pokaże również tętno, gdy użyjesz czujnika tętna zarówno na rękę jak i mocowanego do klatki piersiowej. Wyświetlacz Prędkość [SPEED] - Ten wyświetlacz pokazuje prędkość przesuwu taśmy. Uwaga: Gdy wskaźnik km/h się świeci, konsola wyświetli prędkość i odległość w kilometrach; gdy wskaźnik się nie świeci, konsola pokaże te wartości w milach. Aby zmienić jednostkę pomiaru odległości, patrz: TRYB INFORMACYJNY/TRYB DEMO na stronie 23. Wyświetlacz Kalorie/ Dystans [CALS./ DISTANCE] - Ten wyświetlacz pokazuje przybliżoną wartość spalonych kalorii i przebytą odległość. Wyświetlacz będzie na zmianę pokazywał dane co kilka sekund, według wskazań wskaźników z boku wyświetlacza. Wyświetlacz Tempo/ Czas [PACE/TIME] - W trybie ręcznym lub iFIT.com, ten wyświetlacz pokaże czas, który minął oraz tempo (mierzone w minutach na milę). Gdy wybrany jest program (oprócz programu pomiaru tętna Self Select), wyświetlacz pokaże tempo i czas do zakończenia programu. Wyświetlacz będzie na zmianę pokazywał dane co kilka sekund, według wskaxników z boku wyświetlacza. Aby zresetować wyświetlacze, przytrzymaj przycisk Stop jednocześnie wyjmując klucz z konsoli, a potem włóż klucz z powrotem do konsoli. 6 Zmierz sobie tętno, jeśli chcesz. Korzystając z czujnika na rękę pamiętaj, aby mieć czyste ręce. Następnie stań na szynach i połóż Styki dłonie na metalowych stykach na poręczy. Nie ruszaj dłońmi w czasie pomiaru. Po wykryciu tętna, na wyświetlaczu Heart Rate pojawią się dwie kreski (- -), a następnie pojawi się wskazanie tętna. Przytrzymaj dłonie na stykach przez około 15 sekund w celu uzyskania jak najdokładniejszego pomiaru. 7 Włącz wentylator w razie potrzeby. Aby włączyć wentylator, przyciśnij przycisk pod wentylatorem. Aby ustawić większą prędkość wentylatora, przyciśnij ten przycisk po raz drugi. Aby wyłączyć wentylator, przyciśnij przycisk po raz trzeci. Uwaga: Kilka minut po tym, jak taśma bieżni jest zatrzymana, wentylatory automatycznie zostaną wyłączone. 8 Po skończeniu ćwiczeń, wyjmij klucz z konsoli. Stań na szynach, przyciśnij przycisk Stop i wyreguluj nachylenie bieżni do najniższego poziomu. Nachylenie musi być na najniższym poziomie, gdy bieżnia ma być składowana, w przeciwnym razie może ulec uszkodzeniu. Następnie wyjmij klucz z konsoli i schowaj w bezpiecznym miejscu. Uwaga: Jeśli po wyjęciu klucza wyświetlacze i różne wskaźniki się świecą, oznacza to, że konsola jest w trybie „demo". Spójrz na stronę 23 i wyłącz tryb „demo". Po skończeniu ćwiczeń, przestaw przełącznik WŁ./WYŁ. przy kablu zasilającym do pozycji WYŁ. [OFF] i wyjmij kabel zasilania z gniazda zasilania. 13