ProForm 595 Hr Italian Manual
ProForm 595 Hr Manual
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ProForm 595 Hr manual content summary:
- ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 1
ì: 15.00-18.00 (Non accessibile da telefoni cellulari.) Fax: 075 5910105 email: [email protected] AVVERTENZA Leggere tutte le istruzioni e precauzioni elencate in questo manuale prima di utilizzare questa attrezzatura. Conservare il manuale per future referenze Classe HC Prodotto di Fitness - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 2
ELLITTICA 9 MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI 20 CONSIGLI PER L'ALLENAMENTO 21 LISTA DELLE PARTI 22 DIAGRAMMA DELLE PARTI 23 COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Retro Copertina PROFORM è una marchio della ICON IP, Inc. 2 - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 3
utilizzare la ellittica. 1. Leggere tutte le istruzioni in questo manuale prima di usare la ellittica. 2. Sarà responsabilità del . 4. Ispezionare ed assicurare tutte le parti frequentemente. Cambiare immediatamente qualsiasi parte logorata. 5. Tenere sempre i bambini di un'età inferiore ai - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 4
sulle vostre ginocchia e caviglie. La PROFORM 595 HR è caratterizzata da una resistenza regolabile e da una consolle facile da usare per aiutarvi ad ottenere il meglio da ogni allenamento. Per il vostro beneficio, leggere attentamente le istruzioni di questo manuale prima di utilizzare la ellittica - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 5
e un maglio . Questa tabella viene fornita per aiutare ad identificare le piccole parti usate per il montaggio. Il numero tra parentesi sotto ciascuna parte fa riferimento al numero del diagramma della stessa, dalla LISTA DELLE PARTI a pagina 22. Il secondo numero è attribuito alla quantità della - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 6
che lo Stabilizzatore Anteriore sia girato in modo tale che le Ruote (22) non tocchino il pavimento. 2. Mentre un'altra persona solleva la parte posteriore del Telaio (1), attaccare lo Stabilizzatore Posteriore (9) al Telaio con due Bulloni di Sostegno da M10 x 75mm (34) e due Controdadi in Nailon - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 7
5. Mentre un'altra persona tiene la Consolle (23) nella posizione mostrata, collegare il filo bardato sulla Consolle al Estensione Filo Bardato (44). Inserire l'eccesso del filo bardato nel Estensione Montante (73). Fissare la Consolle (23) all'Estensione Montante (73) con quattro Viti da M4 x 16mm - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 8
8. Identificare il Sostengo Posteriore Sinistro Molla (12) sulla Molla Pedale (11) sinistro. Applicare una piccola quantità del grasso lubrificante alle Boccole Braccio Pedale (37) nel Sostengo Posteriore Sinistro Molla e all'asse sulla Barra Trasversale Disco (16). Infilare uno Spaziatore Molla (63 - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 9
siano nella stessa posizione. COME UTILIZZARE I MANUBRI I manubri sono disegnati per Manubri aggiungere al vostro allenamen- to esercizi per la parte superiore del corpo. Mentre vi allenate, spin- gere e tirare le braccia superiori in modo da eser- citare le vostre braccia, spalle - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 10
DELLA CONSOLLE L'avanzata consolle offre una selezione di funzioni progettate per rendere il vostro allenamento più piacevole ed efficace. Quando la funzione manuale della consolle viene selezionata, la resistenza dei pedali può essere regolata con il tocco di un tasto. Mentre pedalate, la consolle - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 11
10 per identificare il pulsante Acceso/Azzerato). 2 Selezione la funzione manuale. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Se un programma è stata selezionata, selezionare la funzione manuale premendo il tasto Programma [program] ripetutamente fino a chele - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 12
Per azzerare i display, premere il pulsante Acceso/Azzerato. Nota: La consolle può mostrare la velocità e la distanza sia in miglia che in chilometri. Le lettere MPH (miglia per ora) o KM/H (chilometri per ora) appariranno nella sezione inferiore del display largo per mostrare quale unità di misura - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 13
consolle. Vedere la fase 1 a pagina 11. 2 Selezionare uno dei Programma Intelligente. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Per selezionare un programma Intelligente, premere il tasto Programma ripetutamente fino a che il numero 3, 4, 5, 6, 7, or 8 appaia sul - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 14
Ogni volta che viene accesa la consolle, sarà selezionato il modo manuale. Per selezionare un programma Frequenza Cardiaca, premere ripetutamente il pulsante Programma sessanta minuti (voi potete scegliere di usare solo una parte del programma). Lo stesso livello di resistenza e obbiettivo - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 15
Importante: L'obbiettivo andatura è inteso solo a darvi un punto di arrivo. La vostra andatura attuale può essere più lenta dell'obbiettivo andatura, specialmente durante i primi mesi del vostro programma d'allenamento. Assicuratevi di pedalare a un'andatura che sia comodo per voi. Nota: Se smettete - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 16
COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO PORTATILE Nota: Se il vostro stereo ha una presa uscita audio [AUDIO OUT] di tipo RCA, vedere le istruzioni A sottostanti. Se il vostro stereo ha una presa linea d'uscita [LINE OUT] da 3,5mm, vedere istruzioni B. Se il vostro stereo ha soltanto una presa cuffie, - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 17
COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER Note: Se il vostro computer ha una presa linea d'uscita [LINE OUT] da 3,5mm, vedere istruzioni A. Se il vostro computer ha soltanto una presa cuffie [PHONES], vedere istruzioni B. A. Inserire un'estremità del cavo audio nella presa situata sotto la consolle. - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 18
. 1 Accendere la consolle. Vedere la fase 1 a pagina 11. 2 Selezionare la funzione iFIT.com. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Per selezionare la funzione iFIT.com, premere sul tasto iFIT.com. L'indicatore vicino al pulsante si accenderà e le lettere IF - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 19
. 1 Accendere la consolle. Vedere la fase 1 a pagina 11. 2 Selezionare la funzione iFIT.com. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Per selezionare la funzione iFIT.com, premere sul tasto iFIT.com. L'indicatore vicino al pulsante si accenderà e le lettere IF - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 20
MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI Ispezionare e stringere spesso tutte le parti della ellittica. Sostituire immediatamente qualsiasi parte logorata. Per pulire la ellittica, utilizzare un panno umido e una piccolo quantità di detersivo per piatti dolce. Importante: Per evitare di danneggiare - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 21
cardiaca, e la circolazione in preparazione per l'allenamento. Per determinare la vostra frequenza cardiaca ideale, innanzi tutto cercate la vostra età nella parte inferiore della tabella (arrotondare l'età al decennio più vicino). Dopo di che, localizzate i numeri sopra la vostra età. I tre numeri - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 22
86 2 Vite da M4 x 19mm 43 2 Rondella Ondulata # 3 Chiave di Allen 44 1 Estensione Filo Bardato # 2 Lubrificante 45 1 Motore Controllo Resistenza # 1 Manuale d'Istruzioni Nota: # indicata una parte non-illustrata. Specificazioni sono soggette a cambiamento senza preavviso. 22 - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 23
DIAGRAMMA DELLA PARTI-Modello Nº. PFEVEL48940 R0704A 85 24 23 85 64 52 77 52 6 43 46 49 55 56 47 49 52 48 67 59 73 67 59 29 7 38 49 47 29 49 48 38 8 24 46 3 56 55 43 49 52 50 80 36 4 52 77 64 50 49 44 5 33 60 74 34 33 33 60 74 41 21 86 76 75 65 5 2 59 84 74 60 66 78 78 - ProForm 595 Hr | Italian Manual - Page 24
del prodotto (PFEVEL48940) • il NOME del prodotto (la ellittica PROFORM® 595 HR) • il NUMERO di SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale) • il NUMERO del DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della parte/i (vedere la pagina 26). Parte Nº 207840 R0704A Stampato nella Cina © 2004 ICON IP, Inc
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AVVERTENZA
Leggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni elencate in questo
manuale prima di utilizzare que-
sta attrezzatura. Conservare il
manuale per future referenze
Modello Nº. PFEVEL48940
Nº di Serie
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del Nº. di
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MANUALE D’ISTRUZIONI
800 865114
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