ProForm 595 Hr Italian Manual - Page 8

8. Identificare il Sostengo Posteriore Sinistro Molla (12) sulla Molla Pedale (11) sinistro. Applicare una piccola quantità del grasso lubrificante alle Boccole Braccio Pedale (37) nel Sostengo Posteriore Sinistro Molla e all'asse sulla Barra Trasversale Disco (16). Infilare uno Spaziatore Molla (63) sull'asse; assicurarsi che lo Spaziatore Molla sia girato in modo che il lato piatto sia rivolto verso la ellittica. Infilare il Sostegno Posteriore Sinistro Molla sull'asse. Infilare una Rondella di Sostegno Molla (35) su una Vite con Nailon da M10 x 27mm (40), e stringere la Vite con Nailon sull'asse. Dopo, tenere l'estremità più bassa della Gamba Manubrio (5) sinistra dentro il Sostegno Anteriore Molla (76) sulla Molla Pedale (11) sinistro. Applicare del grasso lubrificante ad un Set Bulloni da M10 (74). Attaccare la Gamba Manubrio al Sostegno Anteriore Molla con il Set Bulloni. Non stingere troppo il Set Bulloni; la Gamba Manubrio deve poter girare liberamente. Attaccare la Molla Pedale destra (non mostrata) al lato destro della ellittica nello stesso modo. Vedere la fase 6. Stringere dei Bulloni a Bottone da M8 x 45mm (50) nelle Gambe Manubrio (5). 8 16, Lubrificare 37, Lubrificare 11 40 35 63 12 5 76 74 Lubrificare 74 11 9. Assicurarsi che tutte le parti siano appropriatamente avvitate prima di utilizzare la ellittica. Nota: A montaggio completo, potrebbero rimanere alcune parti inutilizzabili. Proteggere il pavimento sotto la ellittica con un tappeto. COME MUOVERE LA ELLITTICA Stando in piedi dietro la ellittica, tenere fermamente lo 22 Stabilizzatore Posteriore (9), e sollevare la ellittica fino a che può essere mossa sulle Ruote (22). Facendo atten- zione muovere la ellittica nel posto desiderato e dopo abbassarla. AVVERTENZA: Per diminuire le possibilità di lesioni, piegate le gambe e tenete la schiena diritta mentre sollevate lo Stabilizzatore Posteriore; assicu- rarsi di sollevare facendo pressione sulle gambe piut- tosto che sulla schiena. 9 8