ProForm 6.0 Et Elliptical Spanish Manual

ProForm 6.0 Et Elliptical Manual

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ProForm 6.0 Et Elliptical manual content summary:

  • ProForm 6.0 Et Elliptical | Spanish Manual - Page 1
    www.proform.com Nº de Modelo PFEL16113 Nº de Version 0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. MANUAL DEL USUARIO Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Para Servicio Técnico: Tel. 01-800-681-9542 [email protected] Tecnoservicio Tenayuca 55 "A"
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    PROBLEMAS 29 GUÍA DE EJERCICIOS 31 LISTA DE LAS PIEZAS 35 DIBUJO DE LAS PIEZAS 37 CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Contraportada GARANTÍA LIMITADA Contraportada PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc. 2
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    importante para individuos mayores de 35 años o individuos con problemas de salud preexistentes. 3. Use el entrenador elíptico solamente como se describe en este manual. 11. No ponga a funcionar su máquina para correr si el cable eléctrico o el enchufe están dañados o si la máquina para correr no
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    disponible para ayudarle a alcanzar sus metas de estado físico. Desde programas de entrenamiento para perder peso y de rendimiento hasta entrenamientos personalizados, iFit® es la clave para sacarle el máximo a todo lo que hace. Algunas características requieren una suscripción de pago. PIERDA PESO
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    DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra la ubicación de la calcomanía de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: La calcomanía puede no mostrarse en su tamaño real. 5
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    por seleccionar el revolucionario entrenador elíptico PROFORM® 6.0 ET. El entrenador elíptico 6.0 ET ofrece una gran selección de funciones diseñadas para hacer sus entrenamientos en el hogar más efectivos y agradables. Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente antes de usar el entrenador el
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    paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la Lista de LAS Piezas hacia el final de este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Si no encuentra alguna de las piezas en la
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    de acceso a Internet, llame al Tecnoservicio (vea la portada de este manual) para registrar su producto. 2. Con la ayuda de otra persona, coloque algunos de los materiales de empaque (no se muestran) 2 debajo de la parte trasera de la Armadura (1). Pídale a otra persona que sujete la Armadura
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    Trasero (2). 15 106 2 4. Con la ayuda de otra persona, coloque algunos de los materiales de empaque (no se muestran) 4 debajo de la parte delantera de la Armadura (1). Pídale a otra persona que sujete la Armadura para evitar que ésta se incline mientras com- pleta este paso. Conecte el
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    5. Clave: Evite pellizcar los cables. Evite dañar las pestañas plásticas indicadas. Coloque el 5 Montante Vertical (4) en la Armadura (1). Conecte el Montante Vertical (4) con cuatro Tornillos M10 x 25mm (99) y cuatro Arandelas Divididas M10 (105). Evite pellizcar el cables y evite dañar las
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    Utilizando una bolsa de plástico para mantener sus dedos limpios, aplique una parte de la grasa incluida al Eje de Pivote (35) y a dos en cada extremo del Eje de Pivote (35). 7 82 46 4 35 Grasa 54 60 97 82 8. Identifique el Brazo Derecho (61) y oriéntelo como se muestra. 8 Deslice el Brazo Derecho
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    9. Retire la atadura de cables del Cable Superior (110) y deséchela. Mientras otra persona sostiene la Consola (7) cerca del Montante Vertical (4), conecte los cables de la Consola al Cable Superior (110), a los Cables de Extensión (128) y al Cable del Sensor (63). Inserte el cable sobrante dentro
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    del Brazo del Pedal (64). Mientras otra persona sostiene el extremo delantero del Brazo del Pedal Derecho (58) dentro del soporte de la Pata Derecha (60), inserte el Eje del Brazo del Pedal (64) en ambas piezas. Deslice una Arandela M8 (97) y un Espaciador del Eje (77) sobre otro Tornillo M8
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    Cubierta Delantera del Brazo Derecho (65) y oriéntelo como se muestra. 14 Conecte la Cubierta Delantera del Brazo Derecho (65) a la Pata Derecha (60) con dos Tornillos M4 x 16mm (101). Identifique la Cubierta Trasera del Brazo Derecho (66) y oriéntelo como se muestra. Conecte la Cubierta Trasera
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    Cubierta Interna de la Pata Derecha (83) y oriéntelo como se muestra. 15 Conecte la Cubierta Interna de la Pata Derecha (83) a la Pata Derecha (60) con un Tornillo M4 x 16mm (101) y una Arandela M5 (94). Identifique Cubierta Externa de la Pata Derecha (69) y oriéntela como se muestra. Conecte
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    el entrenador elíptico, reverse los pasos 14 y 13. 19 Vea el diagrama incluido. Retire el papel de la almohadilla adhesiva situada en la parte trasera del receptor (A). Oriente el receptor de tal manera que el receptor esté en la posición 4 horizontal paralela al suelo. Presione el recep- 128
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    CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Este producto debe estar conectado a tierra. En caso de funcionamiento defectuoso o avería, la conexión a tierra proporciona una ruta con el menor grado de resistencia para la corriente eléctrica, reduciendo así el riesgo de
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    se mece leve- mente sobre el piso durante su uso, gire una o ambas patas de Patas de Nivelación nivelación ubi- cadas debajo de la parte trasera de la armadura hasta que el movimiento de vaivén sea eliminado. CÓMO AJUSTAR LA POSICIÓN DE LOS PEDALES Tire del montante vertical Cada pedal
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    CÓMO EJERCITAR EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Para subirse al entrenador elíptico, agarre las barandas o los brazos y párese sobre el pedal que está en la posición más baja. Luego coloque el otro pie en el otro pedal. Empuje los pedales hasta que éstos empiecen a moverse de manera continua. Nota: Los
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    .com que le permitirán alcanzar sus metas de estado físico: Haga ejercicios en cualquier parte del mundo con los Mapas de Google personalizables. Cargue los resultados de su entrenamiento a la nube de iFit y siga sus logros. Fije metas de calorías, de tiempo y de distancia para sus entrenamientos
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    resultados de su entrenamiento, competir contra otros usuarios iFit y tener acceso a muchas otras funciones. Para comprar un módulo iFit a cualquier momento, visite la web www.iFit.com o llame al número de teléfono que está en la portada de este manual. También puede conectar su reproductor de MP3
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    CORRIENTE en la página 21. 2. Seleccione la función manual. Pulse el botón Manual en la consola para seleccionar la función manual. Si no tiene un módulo iFit inalámbrico introducido en la consola y conectado a iFit, el la función manual se seleccionará automáticamente. 3. Cambie la resistencia
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    28 para fijar el menú por defecto). Si es necesario, pulse nuevamente el botón Home. Cuando un módulo inalámbrico iFit está conectado, el símbolo de red inalámbrica en la parte superior de la pantalla mostrará la intensidad de su señal inalámbrica. Cuatro arcos indican una señal de
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    CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INCLUIDO 1. Empiece a pedalear o presione cualquier botón en la consola para encender la misma. Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la página 21. 2. Seleccione un entrenamiento incluido. Para seleccionar un entrenamiento incluido, pulse repetidamente el botón de Calorie
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    CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN DE META 1. Empiece a pedalear o presione cualquier botón en la consola para encender la misma. Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la página 21. Nota: La meta calórica es un estimado del número de calorías que quemará durante el entrenamiento. El número
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    CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT Debe tener un módulo iFit para utilizar un entrenamiento iFit. Para comprar un módulo iFit a cualquier momento, visite la web www.iFit.com o llame al número de teléfono que está en la portada de este manual. Pulse el botón Map (mapa) el botón Train (entrenar), o el
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    .  Vea el paso 7 en la página 23. Para más información sobre los entrenamientos iFit, visite la web www.iFit.com. Independientemente de que sus objetivos sean quemar grasa o fortalecer su sistema cardiovascular, la clave de ritmo cardíaco para el pecho, por favor vea la portada de este manual. 27
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    rampa) para ajustar el nivel de contraste.  Trainer Voice: La vos del entrenado actualmente seleccionado aparecerá Enter para seleccionar la función manual o el menú iFit como menú principal. Mientras de seguir las instrucciones que aparecen en la parte inferior de la pantalla. 3. Cambie los
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    la consola muestre los Consulte el DIBUJO DE LAS PIEZAS que aparece resultados correctos. Una vez que el interruptor de casi al final de este manual. Si los Rodillos (51) chirrían lengüeta esté correctamente ajustado, vuelva a colocar cuando se mueven sobre las Pistas (16), aplique una el disco
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    (69, 83). A continuación, vea el paso 12 de montaje en la página 13 y retire el Brazo del Pedal Derecho (58) 113 de la Pata Derecha (60). Vea el DIBUJO DE LAS PIEZAS C en la página 39 y el DIBUJO DE LAS PIEZAS A en la página 37. Retire el Brazo del Rodillo Derecho
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    los ritmos cardíacos recomendados para quemar grasa y hacer ejercicios aeróbicos. Para encontrar el nivel de intensidad adecuado, busque su edad en la parte inferior del esquema (las edades se redondean al múltiplo de 10 más cercano). Los tres números que se listan encima de su edad definen su
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    de sus glúteos. Cuente hasta 15 y relájese. Repita 3 veces para cada pierna. Estiramientos: Cuadriceps y músculos de la cadera. 5. Estiramiento de la Parte Interna del Muslo 5 Sentado con las plantas de los pies unidas y las rodillas hacia afuera. Tire de sus pies lo más que pueda hacia el área
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    NOTAS 34
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    del Eje Pequeña 56 4 Buje del Brazo del Rodillo 57 8 Cojinete del Brazo 58 1 Brazo del Pedal Derecho 59 1 Brazo del Rodillo Derecho 60 1 Pata Derecha 61 1 Brazo Derecho 62 2 Mango 63 2 Montaje del Sensor/Cable 64 2 Eje del Brazo del Pedal 65 1 Cubierta Delantera del
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    del Pedal Pasador del Pedal Manubrio del Pedal Derecho Placa del Pedal Derecho Herramienta del Montaje Paquete de Grasa Paquete de Grasa PTFE Manual del Usuario Cable del Motor de Levante Cable del Motor de Resistencia Cable Azul Cable Verde Cable Blanco Nota: Las especificaciones están sujetas
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    DIBUJO DE LAS PIEZAS A 10 21 16 27 101 115 108 86 31 21 101 50 90 85 20 78 24 38 42 40 109 30 1 32 112 34 105 50 6 104 34 109 30 37 21 21 121 3 121 114 102 11 101 114 48 121 92 84 15 23 84 12 17 121 30 106 22 41 29 122 17 13 26 39 50 101 40 123 43 82 43 88 90 89 41 93
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    136 45 56 135 132 95 53 56 97 55 129 51 131 103 98 97 65 53 95 100 100 97 82 66 101 60 83 82 97 77 134 133 57 130 58 103 96 69 94 101 77 64 97 82 57 87 95 Nº de Modelo PFEL16113.0 R1013A
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    39 63 102 79 96 101 101 8 54 7 36 80 37 4 101 99 71 101 116 81 105 5 75 73 101 107 101 5 5 5 5 101 101 99 105 54 36 117 119 110 111 118 35 128 63 102 101 9 74 5 5 5 96 116 101 71 101 101 Nº de Modelo PFEL16113.0 R1013A DIBUJO DE LAS PIEZAS C
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    será automáticamente anulada si el producto se usa como modelo de demostración en una tienda, si no se siguen todas las instrucciones en este manual, si se abusa el producto o si se usa inapropiadamente o abnormalmente, o si se usa el producto con el propósito de comercio o renta. Icon no autoriza
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MANUAL DEL USUARIO
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
Nº de Modelo PFEL16113
Nº de Version 0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
www.proform.com
Calcomanía
con el Número
de Serie
¿PREGUNTAS?
Para Servicio Técnico:
Tel. 01-800-681-9542
Tecnoservicio
Tenayuca 55 “A” Mez. 1
Col. Letran Valle
Del. Benito Juarez
México DF C.P. 03650
Importador:
Importadora Primex SA DE CV
Blvd. Magnocentro No. 4
Col. San Fernando
La Herradura
Huixquilucan, Edo De México
C.P. 52765
Especificaciones eléctricas
Utiliza 4 Pilas D (de 1,5 V)