ProForm 600 Zlt Treadmill Swedish Manual - Page 17

HUR MAN SÄTTER IGÅNG STRÖMMEN HUR DET MANUELLA LÄGET FUNGERAR VIKTIGT: Om löpbandet utsatts för låga temperaturer måste det få uppnå rumstemperatur innan strömmen slås på. Om du inte gör det kan kontrolldisplayen och annan elektronisk utrustning skadas. 1. 
Sätt i nyckeln i displayenheten. 
Se HUR MAN SÄTTER IGÅNG STRÖMMEN till vänster. Koppla in strömkabeln (se sidan 15). Hitta därefter strömbrytaren på löpbandets ram nära strömkabeln. Tryck strömbrytaren till återställningspositionen [RESET]. Återställning 2. 
Välj manuellt program. 
När nyckeln är isatt har det manuella läget valts. Om ett förinställt träningsprogram valts ska du ta ur nyckeln och sätta i den på nytt.
 3. 
Om du vill kan du ange din vikt. VIKTIGT: Displayenheten har ett demonstrationsläge som används om löpbandet visas i en affär. Om displayen tänds så fort strömkabeln kopplats in och strömbrytaren har ställts i återställningspositionen är demonstrationsläget påslaget. Stäng av demonstrationsläget genom att hålla nere stoppknappen [STOP] i några sekunder. Om displayen fortsätter att vara tänd ska du läsa igenom INFORMATIONSLÄGET på sidan 23 för att finna instruktioner om hur man stänger av demonstrationsläget. Därefter ska du ställa dig på löpbandets fotskenor. Hitta klämman som sitter fast på nyckeln (se figuren på sidan 16) och fäst klämman på byxlinningen. Sätt därefter in nyckeln i displayenheten. Efter en kort stund tänds displayen. VIKTIGT: I en nödsituation kan nyckeln dras ut ur displayenheten, vilket gör att bandet saktar ner och slutligen stannar helt. Testa klämman genom att försiktigt ta några steg baklänges. Om nyckeln inte dras ut ur displayenheten ska du justera klämmans position. VIKTIGT: Om displayenheten är täckt med plast ska du ta bort detta. Undvik skada på plattformen genom att använda rena träningsskor. Första gången du använder löpbandet ska du hålla ett öga på bandets inriktning och centrera det vid behov (se sidan 27). 
För att få ett så noggrant kalorivärde som möjligt ska du ange din vikt på displayenheten genom att trycka på knapparna för högre eller lägre vikt [WT] upprepade gånger. Observera! När du har angett din vikt sparas uppgiften i minnet. 4. Starta bandet.
 
Starta bandet genom att trycka på startknappen [START], hastighetsökningsknappen [SPEED] eller en av hastighetsknapparna numrerade 1 till 18 [SPEED Km/H]. 
Om du trycker på startknappen eller hastighetsökningsknappen börjar bandet röra sig med 2 km/h. När du tränar kan du ändra bandets hastighet genom att trycka på knapparna för hastighetsökning och -minskning. Varje gång du trycker på en av knapparna ändras hastighetsinställningen med 0,1 km/h. Om du håller nere knappen kommer hastigheten att ändras i steg om 0,5 km/h. Observera! Efter att du har tryckt på knappen kan det ta en stund för bandet att nå den valda hastighetsinställningen. 
 
Om du trycker på en av de numrerade hastighetsknapparna kommer bandet att gradvis ändra hastigheten tills den når den valda hastighetsinställningen. 
Stoppa bandet genom att trycka på stoppknappen [STOP]. Tiden kommer att blinka på displayen. Starta bandet igen genom att trycka på startknappen eller hastighetsökningsknappen. 17