ProForm 900 Treadmill Dutch Manual - Page 15

HOE UW EIGEN PROGRAMMA SAMEN TE STELLEN 1 De sleutel goed in het bedieningspaneel steken. Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op pagina 11. 2 Een van uw eigen programma's kiezen. Als u een aangepast programma wilt selecteren, drukt u herhaaldelijk op de knop Custom Programs (Aangepaste programma's) tot "P19" of "P20" op het rechterscherm verschijnt. Als het aangepaste programma nog niet is gedefinieerd, zullen één of drie kolommen met indicators verschijnen in de matrix op het linkerscherm. Raadpleeg HOE UW EIGEN PROGRAMMA TE GEBRUIKEN op pagina 16 wanneer er meer dan drie kolommen met indicatoren branden. Matrix 3 Druk op de Start-toets of de Snelheid + toets en stel de gewenste snelheid en helling instelling. Even nadat u op de toets heeft gedrukt zal de loopband beginnen te draaien. Houdt u vast aan de handleuningen en begin te oefenen. Zie de matrix op het linkerscherm. Ieder segment heeft één instelling voor de helling en voor de Huidig Segment snelheid. De snelheid van het eerste segment zal in de eerste kolom van het Huidig Segment van het piste opflikkeren. (De helling instelling wordt niet op de piste aangegeven.) Om een snelheid en een helling in- stelling voor uw eerste segment te programmeren stelt U gewoon de snelheid en de helling van de loopband in door op de Snelheid en de Helling toetsen te drukken. Iedere keer als op de snel- heidstoetsen wordt gedrukt zal een bijkomende in- dicator oplichten of doven in de kolom Huidig Segment. De snelheid en de helling instellingen zullen in het geheugen worden opgeslagen wanneer het eerste segment van het programma voltooid is. De drie kolommen met indicatoren zullen dan een kolom naar links verplaatst worden en de snelheid en helling instelling zullen in de kolom van het Huidig Segment opflikkeren. Programmeer een snelheid en helling instelling voor het tweede segment zoals hierboven is beschreven. Ga door met het programmeren van snelheid en helling instellingen voor het aantal gewenste segmenten. U programma kan uit veertig segmenten bestaan. Druk twee keer op de Stop-toets wanneer u klaar bent met uw oefening. De snelheidsen hellingsinstelling die u geprogrammeerd hebt en het aantal geprogrammeerde segmenten zullen dan in het geheugen worden opgeslagen. 4 De sleutel uit het bedieningspaneel halen wanneer het programma eindigt. Zie stap 7 op pagina 14. 15