ProForm Performance 1650 Treadmill Dutch Manual - Page 20

6. Meet desgewenst uw hartslag. 7. Zet de ventilator indien gewenst aan.  Aandacht: als u de borstkas hartslagmonitor draagt en tegelijkertijd de hartslagsensor van de handgreep gebruikt, geeft het bedieningspaneel uw hartslag niet nauwkeurig weer. Zie pagina 15 voor meer informatie over de borstkas hartslagmonitor. Voordat u de handgreep hartslagmoni- tor gebruikt, verwijdert u het plastic laagje van de metalen contactpunten Contactpunten op de sensor- stang. Zorg er ook voor dat uw handen schoon zijn. Om uw hartslag te meten, gaat u op de voetleuning staan en houdt u de sensorstang met de metalen contactpunten op uw handpalmen ongeveer tien seconden vast - beweeg uw handen niet. Elke keer als uw hart klopt, verschijnen er verschillende streepjes en daarna wordt uw hartslag getoond. Voor de meest nauwkeurige hartslagwaarde, dient u de contactpunten gedurende 15 seconden vast te houden. De ventilator heeft ver- schillende snelheidsin- Verhogen stellingen. Druk herhaal- delijk op de toets Fan (ventilator) verhogen of verlagen om een ventilatorsnelheid te kiezen, Verlagen of om de ventilator uit te zetten. Aandacht: als de ventilator aan staat als de loopband is gestopt, dan zal de ventilator automatisch na een paar minuten uitgaan. 8. Als u klaar bent met de oefening dient u de sleutel uit het bedieningspaneel te halen. Ga op de voetleuning staan, druk op de toets Stop en stel de helling van de loopband in op de laagste positie. De helling van de loopband moet zich in de laagste stand bevinden wanneer u de loopband wilt opbergen anders kan de loopband beschadigd worden. Haal vervolgens de sleutel uit het bedieningspaneel en bewaar deze op een veilige plek. Wanneer u klaar bent met de loopband te gebruiken, zet u de schakelaar in de off (uit)stand en neemt u het snoer uit het stopcontact. BELANGRIJK: als u dit niet doet, kunnen de elektrische onderdelen van de loopband voortijdig slijten. 20