ProForm Performance 1650 Treadmill Portuguese Manual - Page 19

4. Altere a inclinação do tapete rolante conforme desejado. Para alterar a inclinação do tapete rolante, prima os botões de aumentar ou diminuir Incline (Inclinação) ou um dos botões Quick Incline (Inclinação Rápida) numerados. De cada vez que premir um dos botões, o tapete rolante ajusta-se gradualmente à configuração de inclinação selecionada. 5. Siga o seu progresso com os ecrãs.  A matriz: Quando selecionar o modo manual, a matriz apresenta uma pista que representa 400 m (1/4 de milha). Enquanto fizer exercício, os indicadores em volta da pista aparecem sucessivamente até surgir toda a pista. A pista desaparece então e os indicadores recomeçam a aparecer em sucessão.  O ecrã Calories/ Incline (Calorias/ Inclinação): Este ecrã apresenta o número aproximado de calorias que queimou. Também apresenta a inclinação do tapete rolante por alguns segundos, sempre que esta se alterar. O ecrã Time (Tempo): Este ecrã apresenta o tempo decorrido. Nota: Quando estiver selecionada uma sessão de exercício integrada, o ecrã apresenta o tempo restante da sessão, em vez do tempo decorrido. O ecrã Distance (Distância): Este ecrã apresenta a distância que andou ou correu.  O ecrã Speed/Pulse (Velocidade/ Pulsação): Este ecrã apresenta a velocidade da cinta de caminhar. Apresenta também a sua frequência cardíaca quando utilizar o monitor da frequência cardíaca do punho ou o monitor da frequência cardíaca para o peito (consulte o passo 6 na página 20). O ecrã Central: Este ecrã apresenta as instruções da sessão de exercício. Prima o botão Home (Início) para regressar ao modo de arranque (consulte O MODO DE INFORMAÇÃO na página 24 para configurar o modo de arranque). Se necessário, volte a premir o botão Home. Quando estiver ligado um módulo iFit a www.iFit.com, o símbolo iFit junto ao topo do ecrã ilumina-se. Para reiniciar os ecrãs, prima o botão Stop (Parar), retire a chave e volte a inseri-la. 19