ProForm Premier 900 Treadmill Italian Manual - Page 20

6. Se lo si desidera, misurare la frequenza cardiaca. 8. Una volta terminato l'esercizio, rimuovere la chiave dalla consolle.  Nota: se si utilizzano contemporaneamente il cardiofrequenzimetro a impugnatura e il cardiofrequenzimetro a torace, la frequenza cardiaca visualizzata dalla consolle non sarà precisa. Per ulteriori informazioni sul cardiofrequenzimetro a torace, vedere pagina 26. Nota: la consolle è compatibile con i cardiofrequenzimetri BLUETOOTH® Smart. Prima di utilizzare il cardiofrequenzimetro a impugnatura, rimuovere la pellicola trasparente dai contatti in metallo. Assicurarsi inoltre di avere le mani pulite. Contatti Salire sulla piattaforma nastro e sfiorare il pulsante home o il pulsante indietro sullo schermo, oppure premere il pulsante Stop (arresto) sulla consolle. Sullo schermo comparirà un riepilogo dell'allenamento. Dopo aver preso visione del riepilogo dell'allenamento, sfiorare il pulsante Finish (fine) per ritornare al menu principale. È inoltre possibile salvare o pubblicare i propri risultati con l'ausilio di una delle opzioni visualizzate sullo schermo. Quindi, rimuovere la chiave dalla consolle e riporla in un luogo sicuro. Terminato l'uso del tapis roulant, portare l'interruttore principale in posizione Off (spenta) e disinserire il cavo di alimentazione. IMPORTANTE: la mancata osservanza di questa precauzione può determinare un'usura prematura dei componenti elettrici del tapis roulant. Per misurare la frequenza cardiaca, posizionare i piedi sui poggiapiedi e impugnare i contatti in metallo per almeno 10 secondi, evitando di muovere le mani. Una volta rilevate le pulsazioni, verrà visualizzata la frequenza cardiaca. Per una rilevazione più precisa della frequenza cardiaca, impugnare i contatti per 15 secondi circa. 7. Se lo si desidera, attivare il ventilatore. Il ventilatore è dotato di varie impostazioni di velocità. Premere ripetutamente i pulsanti del ventilatore per selezionare la velocità o per accenderlo/spegnerlo. USO DI UN ALLENAMENTO PREDEFINITO 1. Inserire la chiave nella consolle.  Consultare la sezione ACCENSIONE DELL'ATTREZZO a pagina 17. 2. Selezione di un allenamento predefinito.  Per selezionare un allenamento predefinito premere il pulsante Incline (inclinazione), il pulsante Speed (velocità), il pulsante Intensity (intensità) o il pulsante Calorie sulla consolle. Nota: è inoltre ppoesr ssieblielezisofnoararereililmpeunlsuaanltlee(ncPEaoETmrrTPiedLEno11trie.2288s11u66llo) schermo Selezionare poi l'allenamento desiderato. La schermata visualizzerà il nome, la durata e la distanza dell'allenamento. La schermata visualizzerà, inoltre, la quantità approssimativa di calorie consumate durante l'allenamento e un profilo delle impostazioni di inclinazione dell'allenamento. 20