ProForm Style 4500 Treadmill German Manual - Page 15

Um die Anzeigen neu einzustellen, drücken Sie die Stopp-Taste, entfernen Sie den Schlüssel und stecken Sie ihn wieder ein. Anmerkung: Der Computer kann die Geschwindigkeit und Distanz entweder in Meilen oder Kilometer anzeigen. Um zu sehen, welche Maßeinheit gewählt wurde, muss man zuerst den Schlüssel entfernen, dann die StoppTaste niederhalten und schließlich den Schlüssel wieder in den Computer einführen; wenn Sie einen Signalton hören, lassen Sie die Stopp-Taste los. In der oberen Anzeige erscheint dann entweder ein "M" für "metrische" Kilometer oder ein "E" für "englische" Meilen. Um die Maßeinheit zu ändern, drücken Sie die Geschwindigkeitstaste. Wenn die gewünschte Maßeinheit aufscheint, entfernen Sie den Schlüssel. 6. Messen Sie auf Wunsch Ihre Herzfrequenz. Um Ihre Herzfrequenz zu messen, stellen Sie sich auf die Fußschienen und umfassen Sie die Metallkontakte - vermeiden Sie dabei Handbewegungen. Wenn Ihr Puls erkannt wird, erscheint im unteren rechten Display das kleine Herzsymbol sowie ein oder zwei Striche und Ihre Herzfrequenz wird angezeigt. Um eine möglichst genaue Herzfrequenzmessung zu erreichen, halten Sie die Kontakte mindestens 15 Sekunden lang fest. 7. Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus. Steigen Sie auf die Fußschiene, drücken Sie die Stopp-Taste und stellen Sie die Neigung des Laufgeräts auf die niedrigste Stufe ein. Die Neigung muss sich auf der niedrigsten Stufe befinden, wenn man das Laufgerät in die Lagerungsposition zusammenlegt, sonst kann das Laufgerät beschädigt werden. Entfernen Sie dann den Schlüssel vom Computer und verwahren Sie ihn an einem sicheren Ort. Bevor Sie den Handgriffpulssensor verwenden, entfernen Sie die klare Plastikfolie von den Metallkontak-ten. Stellen Sie sicher, dass Ihre Hände saub-er sind. Metal Contacts Wenn Sie das Laufgerät nicht mehr benutzen, stellen Sie den Entstör-/Aus- Überlastschalter in die AUS [OFF] -Position und ziehen Sie das Netzkabel heraus. WICHTIG: Wenn Sie diesem Rat nicht folgen, können sich die elektrischen Teile des Laufgeräts vorzeitig abnutzen. 15