ProForm Style 4500 Treadmill German Manual - Page 17

ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS ZUR LAGERUNG Die Neigung muss sich auf der niedrigsten Stufe befinden, wenn man das Lauftrainer in die Lagerungsposition zusammenlegt, sonst kann das Lauftrainer beschädigt werden. Ziehen Sie das Netzkabel heraus. VORSICHT: Sie müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg zu heben, um das Lauftrainer hochzuheben, niederzulassen oder zu bewegen. 1. Packen Sie den Metallrahmen mit festem Griff an der durch den Pfeil in der Abbildung rechts markierten Stelle. Beim Aufrichten des Lauftrainers sollten Sie Ihre Beine, nicht den Rücken, belasten. Richten Sie den Lauftrainer etwa bis zur Hälfte der VertikalPosition auf. ACHTUNG: Heben Sie den Rahmen zur Vermeidung von Verletzungen nicht an den Kunststoff-Fußschienen hoch. Achten Sie beim Anheben des Rahmens darauf, dass Sie ihre Beine abbiegen und den Rücken gerade halten. 2. Greifen Sie den Lauftrainer wie gezeigt mit der rechten Hand und halten Sie den Lauftrainer fest. Ziehen Sie den Riegelknopf nach links und halten Sie ihn in der Position. Heben Sie den Rahmen, bis sich die Arretierung am Riegel vorbei ist. Achten Sie darauf, dass der Riegel ganz in der Arretierung eingesteckt ist. Legen Sie zum Schutz des Bodens oder Teppichs eine Unterlage unter den Lauftrainer. Schützen Sie den Lauftrainer vor direkter Sonneneinstrahlung. Bei Temperaturen über 30° C sollte der Lauftrainer nicht in der Lagerungsposition aufgestellt werden. Rahmen Riegel Riegelknopf Arretierung TRANSPORTIERUNG DES LAUFGERÄTS Bevor Sie das Lauftrainer transportieren, klappen Sie es zusammen wie oben beschrieben. Achten Sie darauf, dass der Rahmen mit dem Schnappschlossstift sicher gehalten wird. Haltestange 1. Halten Sie die Haltegriffe fest und stemmen Sie einen Fuß gegen eine der Räder. Ziehen Sie nicht am Rahmen zurück. 2. Kippen Sie den Lauftrainer zurück, so, dass es frei auf den Rad Räder rollt. Bewegen Sie dann den Lauftrainer vorsichtig zur gewünschten Stelle. Bewegen Sie den Lauftrainer nur dann, wenn sie zurückgekippt ist. Um die Gefahr einer Verletzung möglichst zu verhindern, sollten Sie beim Transportieren des Lauftrainers äußerst vor- sichtig sein. Versuchen Sie nicht, den Lauftrainer über unebenen Boden zu schieben. 3. Stellen Sie einen Fuß gegen ein Rad und lassen Sie den Lauftrainer nieder, bis es in der Lagerungsposition steht. 17